1.E1级环保标准和欧洲E1级环保标准有什么不同

2.开暖风要不要打开“AC键”？

3.心理恐惧症怎么治疗方法

E1级环保标准和欧洲E1级环保标准有什么不同

低油价对人体的危害_低油价对石油工业的影响

E1级环保标准和欧洲E1级环保标准（小众无参考资料）区别如下：

1、定义

E1级环保标准是国家强制性的健康标准，它是强制实行的“安全标准线”。欧洲环保标准E1 级：均为板材游离甲醛含量标准。

2、甲醛释放量

欧洲E1级指的是甲醛释放量小于等于30毫克/100克，E1级标准是指人造板中，甲醛的释放量小于等于1.5mg/L，可以直接用于室内。

3、作用

E1级环保标准主要是为提高人类空气质量，对高额油价和城市空气严重污染制定的汽车环保标准。

扩展资料：

E1级环保标准概述

环保标准是根据当地的燃油标准来制定的.主要是为提高人类空气质量,对高额油价和城市空气严重污染制定的汽车环保标准。

本词条之环保标准为常用于家具、装修、装饰等甲醛含量的标准。相关国家标准为GB 18580-2001 人造板及其制品中甲醛释放限量

E1级环保标准判断优劣的方法

要检验产品的加工工艺，仔细检查门板的封边是否严密、背板是否经过双饰加工、系统孔是否加了胶塞等细节，这是一个企业综合实力及从业经验的最好体现。

看商家作何种承诺，商家是否将其列为合同的义务之一，并明确在违反要求时作何种赔付承诺等，这才是最重要的。如果商家既是这样宣传却又不敢作出明确承诺，只能是说明商家在炒作，糊弄消费者。

参考资料：

?E1级环保标准-百度百科

开暖风要不要打开“AC键”？

开暖风要不要打开AC键

人们对汽车的需求越来越高，而且很多人买车都是为了出行能更加方便，这样就不用和别人挤公交地铁，舒适性也更高。但是对大多数人来说，买车其实并不是太乐意，毕竟用车成本比以前高了不少。

而有的人买车，一方面是为了面子，身边的亲朋好友都买车了，自己不买的话，显然有些说不过去。此外，有的人在大城市摇到了车牌，不买车的话车牌就作废了，这样就非常亏了。

其实如果上班较远，而且没有公共交通工具直达，自己开车还是非常方便的。但是买了车以后，接下来的用车成本却让很多车主们头疼，别说车险、保养，就是油费，也是越来越高，毕竟油价在上涨。

如果油耗也高，那么很可能会承担不起。而影响油耗的因素非常多，其中汽车空调就是一个方面，会用和不会用在油耗上会有较大的差别。

因此，开暖风要不要打开“AC键”？懂车之人表示这样操作，既省油又安全，了解一下。首先我们要清楚，汽车空调在制冷的时候必须打开AC按键，因为需要压缩机介入工作才能达到制冷效果。不过如果开暖风，这个时候压缩机是不用工作的，暖风主要来源于发动机的热量。

发动机在工作时温度非常高，可以瞬间将周围的空气加热，然后借助鼓风机将热空气吹进车内，自然就形成了暖风。但是，很多车主对这一点不是很了解，比如开暖风，除了打开暖风后还顺手把AC按键也打开，这显然是多此一举的，平白无故增加了油耗。

不仅如此，如果车内车外温差较大，车窗玻璃就很容易形成雾气，尤其是冬天，只要关上车窗，挡风玻璃没过多会就非常模糊。这主要是因为冬天车内开暖风。挡风玻璃内侧温度较高，外侧温度更低，形成的温差将空气凝聚成了小水珠，从而吸附在了玻璃上。

而在除雾的时候，最简单的方法就是打开一键除雾按键，这个时候会发现，旁边的AC按键也会自动打开，不需要再次操作,其实，这种情况AC主要起到了除湿的作用，可以让吹进车内的热风没有多余的水蒸气，这样一来。

挡风玻璃就不容易形成雾气，非常人性化。最后要强调的一点是，冬天开暖风的时候，最好不要让车窗紧闭，尤其是长时间停车时，如果这个时候车窗都关紧，车主在车内吹暖风的话，很容易导致一氧化碳中毒。

原因很简单，当车辆处于怠速状态时，发动机气缸内的混合气体往往无法得到充分燃烧，或多或少会产生一氧化碳等有害气体,如果这些有害气量比较大，比如怠速时间过长，那么就会在车内汇聚，当超过一定的浓度时被人体吸入，就很可能会中毒,所以正确的操作是，打开暖风的同时让车窗或天窗留一点小缝隙，这样就非常安全了。

心理恐惧症怎么治疗方法

心理恐惧症怎么治疗方法

心理恐惧症怎么治疗方法，恐惧症是人们经常谈论的心理疾病之一，每个人都会或多或少地产生恐惧心理，当出现心理恐惧的时候要及时解决，下面来看看心理恐惧症怎么治疗方法。

心理恐惧症怎么治疗方法1

恐惧症又称恐怖症，任何人都会或多或少地产生恐惧心理，这是一种正常的心理反应，可以保护自身不受伤害，轻症者不需要取措施去克服。但如果对某些特定的场所、物品或情境产生强烈、持续的恐惧，影响到正常生活，应及时寻求专业医生帮助。治疗方法包括心理治疗、药物治疗：

一、心理治疗：

1、行为疗法：是让患者暴露在引起其恐惧心理的场所、物品或某些情境下，使其逐渐克服对这种特定对象和情境的恐惧；

2、认知疗法：是在调整患者行为的同时，对患者不合理认知进行纠正，让患者能够认识和改变导致他们产生恐惧心理的不合理信念，从根本上克服恐惧心理；

3、暴露疗法：是治疗恐惧症最重要的方法。用想象和现场暴露方式，主动让患者接触能引发焦虑的刺激，如使广场恐惧症患者待在某商场中，让患者不回避这种刺激，直到患者认识到他们预期的不好结果并没有发生，逐步减少焦虑。

二、药物治疗：

在医生指导下使用苯二氮类药物或抗抑郁剂，减轻紧张、焦虑或惊恐发作，但单纯的药物治疗效果不理想，必须联合心理治疗。

恐惧心理长期持续存在会对人体产生严重危害，不仅会影响日常生活人际交往、职业发展，还会导致抑郁障碍、焦虑障碍，甚至某些躯体疾病。因此，如果持续存在恐惧心理，建议及时到医院就诊。

心理恐惧症怎么治疗方法2

恐惧症即恐怖性焦虑障碍，主要包括单纯恐惧症、广场所恐惧症以及社交恐惧症，指对某特定物体、情况或活动具有一种不合理、过度的持久性恐惧。较为有效的心理治疗方法主要包括系统脱敏疗法、暴露疗法、森田疗法、认知行为治疗等，建议患者在专业的医生指导下选择相应的治疗方式。

1、系统脱敏疗法：即明确引发恐惧的原因后，教会患者应对、处理焦虑或恐惧的方式。并以循序渐进的方式，使患者直面恐惧，有助于逐渐克服恐惧心理，建立一种对特定恐惧事物不再敏感的正常行为，有助于使患者放松心情，缓解症状；

2、满灌疗法：即暴露疗法，针对不同患者的性格特点以及精神刺激因素，给患者留充分的时间去想象令自身恐怖的观念，或将自身完全暴露于恐怖环境中，从而达到消退恐惧，缓解症状的目的；

3、森田疗法：主要以顺其自然为治疗原则，即通过让患者正确认识、接受自己的消极体验、具体症状后，将自身注意力转移到该做的事情上。达到对恐惧本身的认知改变，以及掌握相应的应对方法，从而改善患者症状及心理状况，促进病情恢复；

4、认知行为治疗：是指将导致恐惧的原因与恐惧症状相结合，如对于场所恐惧症患者而言，可在正确认知的基础上，对患者进行适当引导。令其主动想象可引发恐惧的情景或场所，有助于改变患者对恐惧的认知，从而降低恐惧反应，通常症状可在长期治疗后明显得到缓解；

5、社交技能训练：社交技能训练即通过行为矫正的方式，来缓解部分患者对社交的恐惧感，帮助患者建立个人自信。以训练的方式，促进患者更好地融入社会和人群等，有助于恐惧症的缓解；

6、其他：除此之外，催眠疗法、精神分析法、家庭疗法、松弛疗法、正念治疗等心理治疗的方法对于恐惧症患者也具有一定的帮助。

心理恐惧症怎么治疗方法3

恐惧症是人们经常谈论的心理疾病之一，指的是一种以持续的抑郁症状为特征的神经症。患者经常伴随着焦虑、身体不适和睡眠障碍等躯体化症状，对患者的正常生活造成很大的影响。如果患者不进行有效的调理和治疗，会让恐惧症发展得越来越严重。

1、多晒太阳，多参加户外运动：这种方式治疗恐惧症的效果在临床上是非常好的，多晒太阳，阳光中的.紫外线或多或少能改善患者的情绪，给患者一种正面的情绪，多锻炼身体会让心情得到意外放松，对恐惧症患者有益。

2、心理治疗：这是临床上治疗恐惧症的主要方法，它能从根本上改变患者的不良思维方式和行为习惯，在调整患者不合理认知的同时，也会潜移默化的对患者的行为进行调整，从而取得良好的治疗效果。尤其对患有社交恐惧症的患者来说，纠正扭曲的认知思维是治疗的关键。

3、药物治疗：恐惧症的治疗虽然以心理治疗为主，但搭配上药物治疗能达到更好的效果，临床上常使用一些、安眠药、抗抑郁药让恐惧症患者平息情绪，改变大脑中神经化学物质的不平衡的状态。

4、强迫治疗：恐惧症患者比较胆小懦弱，在必要时需要取强迫性的手段，比如使用催眠疗法。心理医生会对患者进行催眠，在患者无设防的情况下，挖掘出内心深处或记忆中的事物，让患者再度回忆经历过的痛苦，找出疾病的根源。

一般来说，患者对这些特定的对象或情况有强烈和不必要的恐惧，并积极取回避的措施来缓解这种焦虑，强迫治疗就是让患者主动面对恐惧，以达到治疗的目的。

从以上治疗恐惧症的方法不难看出，恐惧症患者的内心其实是非常脆弱的，除了医护人员的帮助，家人的鼓励，恐惧症的治疗主要还要依靠患者自己走出恐惧。因此，患者在治疗期间一定要有足够的耐心和自信，相信自己能克服各种困难，最终治愈恐惧症。