老版正红花油_修正正红花油价格

1.望好心人能帮我列张去加拿大留学准备的物品清单。感激不尽，越详细越好。谢谢。

2.膝关节前十字韧带断裂后应该怎么办？

3.我要去加拿大读高中...要带些什么(要具体,还有我是女生17岁)

望好心人能帮我列张去加拿大留学准备的物品清单。感激不尽，越详细越好。谢谢。

行李箱

这个问题我相信困扰了很多同学，我在这里需要提出的是，加拿大留学出国的行李箱是三边和不得超过158CM。重量不得超过23KG 超过23KG需要付额外的费用，最大不得超重32KG。根据本人的经验，硬的托运箱自重大，但适合装易碎易破碎的物件，尼龙布托运箱自重轻，但装载量大，在这里推荐2个托运箱，1个选硬的，一个选软的，至于软尼龙布托运箱，推荐选一种可以用拉链进行收缩的，一共可以缩放3节，开第一节可以当随身行李箱，开第二节可以当托运行李箱，开第三节可以以后搬家用。

床上用品

羽绒被(冬天不怕冷的可以带，身体好的基本用不到，带的话建议带薄的)

蚕丝被(基本一年365天用的最多的被子)

床上三件套(推荐一套，另根据我发现，加拿大留学加拿大很难买到被套，因为加拿大洗衣时烘干，所以带一套足矣)

枕头(没必要带，沃尔玛4-5加元可以买到)

厨房用品

锅碗瓢盆这些东西大家可以在一元店买到，不推荐从国内背过去，只推荐以下几件。

筷子、围裙、护袖

菜刀(推荐带一把加拿大留学，切菜切丁的，加拿大刀用着不是很顺手)

服装

内衣、**、泳裤(很多学校有泳池，游泳有的学校要求必修)，关于Bra,丰满体型的女生可以考虑在加拿大买，一般体型的还是在国内带吧，我有几个同学都说老外的Bra不适合，不知道为什么就是穿了不舒服

袜子、睡衣、短袖T恤(穿的比较多，一般在室内都穿短袖)

长袖T恤、裤子、外套(春秋两季穿的带1-2件)

羽绒服、帽子、手套、围巾、口罩、拖鞋(凉拖足矣，加拿大留学棉拖不需要，因为室内温度很高，这边凉拖很丑而且很贵)、日常穿的鞋，运动鞋，皮鞋(皮鞋一双，运动鞋一双，这边鞋价耐克阿迪很便宜，打折时候价格50-75加元一双)

正装一套(大学很多时候presentation都需要穿正装，没有要扣分，加拿大很多店特价的时候一套男士西装是100加元左右)

洗漱护理用品

值得带的是毛巾、梳子，洗澡布，其他东西带少量旅行套装即可(注：液体上不了飞机，只能托运)其他日常的洗漱护理用品都可以在加拿大超市买到，价格和国内差不多。加拿大的毛巾很硬，用着不舒服。

常用药

这个是很重要的一项，毕竟我们是中国人加拿大留学，老外的很多药不是很适合我们的，再者，很多时候学习忙也没时间预约去见医生，很多药在加拿大必须要医生处方才能得到。

创可贴、板蓝根、感冒药、胃药、健胃消食片、止咳药、止泻药、消炎药、退烧药、珍视明、红花油、风油精、体温计、芬必得、西瓜霜含片、西瓜霜喷剂、云南白药(粉)、达克宁、皮炎平、伤筋膏药等

眼部用品

框架眼镜、眼镜、太阳镜(推荐，这边太阳很毒，纬度高，日照强，冬天下雪还有雪盲，开车步行都需要)、护理液、眼镜盒、眼睛布等

生活用品

此项请根据个人情况决定，手表、闹钟、小镜子、针线包、雨伞(加拿大这边雨伞不好看，质量还差)、雨衣、指甲剪套装、环保手提袋、多功能刀(瑞士军刀)、小锁或者密码锁、剃须刀(加拿大的飞利浦剃须刀还有女士用的腋毛刀都很好买，价格也不贵)

数码产品

笔记本电脑(加拿大这边很多很好的电脑，加拿大留学价格也不贵，但是刚来的人可能不适应，还是从国内弄好吧，记得装上所有能用到软件)

移动硬盘、U盘、电子词典、MP3/MP4(加拿大苹果系列卖得比国内便宜)

相机(国内便宜，但是国外买有维修)

录音笔(我从来没用过)、美标电源转换插头、接线板(国际通用孔)、装机软件、麦克风耳机、打印机接口线(这个东西加拿大暴贵，20加元一根算便宜的，强烈建议国内买，相信我，带上一根，你肯定不会后悔，就是那种一头方一头扁的目前通用的那种接线)、HDMI接线(加拿大1.2米的是39加元，自己斟酌吧。)

文具

笔袋、水笔、圆珠笔、橡皮、修正带、胶带、计算器

加拿大人很少用水笔，这边的文具一般都很难看，而且还不便宜

文件

签证、护照、证件复印件、通知书、语言成绩单、大学或高中成绩复印件、公证书(学位证、毕业证、结婚证、父母关系、无犯罪记录、驾驶证等的公证件)、1寸和2寸的照片若干。

食品

干辣椒(喜食辣的同学必带托运，这边辣椒不辣)、茶叶、鸡精(喜欢的人自己多带点)。

其他东西在华人超市和西人超市都能买到。加拿大留学注：少带粉末状和肉类食品以免过海关造成不必要的麻烦

手机

很多人问了，我就说一下，国内带的手机必须是3频的，如果在加拿大3年以上的，每个月话费消费能超过50刀的建议在加拿大签手机吧，当然这边超市也有单卖的手机，不过很土，很多新款牛X的手机都需要签。

另:最近很多人随身行李的问题,我在这里统一解释下:托运行李不要妄想超重,超重就得付钱.随身行李我个人建议超重,把书和牛仔裤等非金属又巨重的东西放拉杆箱里,可以带一拉杆,一背包,一手提,但是你办托运的时候一定不要给办理的人看见,可以叫家人在外面看着你的随身行李,托运完了直接拿进去就好,没人会称了,加拿大留学上海是这样的,其他地方不知道,还望知情人透**信息,另外,随身行李建议超重,但不建议超大.

建议：多伦多转机的同学记得准备小于20元的纸币，多伦多国际机场的行李车需要2刀使用费，机场那些穿红衣服的人是收费的，服务一次20刀左右。

膝关节前十字韧带断裂后应该怎么办？

你好～

我今年23岁，和你一样，从小爱打篮球，但是一直没受伤。直到我大三的时候，在2007年的10月，我才参加学院篮球队训练的时候，由于被空中被人架空，导致着地无法踩稳地下，右膝盖马上剧痛，一开始也像你一样，不怎么留意，因为到急诊照了X出来结果骨头没事，就直接看中国传统的铁打医生。虽然看了1个月后，正常的步行已经没有问题了，但是始终无法进行过猛的跑动和急停。

在2008年1月，受伤后的3个月，终于到了大医院照核磁。核磁出来结果就是和你的结果一样，前十字韧带（也称前叉）完全断裂，我再加上后十字韧带撕裂，半月板受损。无奈之下，我在08年的1月31号接受了前叉重建手术和半月板的修正手术，因为中医铁打是无法让十字韧带再长出来的，所以只有接受手术才能彻底根治。而我半月板已经无法进行缝补，只能取割除一部分的方法。

废话了一堆下面回答回答你的问题～

1，当时医生给我诊断的时候问了我一句，“还想不想打球？虽然你的前叉断了，但是你以后一辈子不运动的话，现有的后叉足够你过完一辈子的日常生活。”我毅然决定了手术，因为我还想打球。当时医生给我做了手术的介绍，并对我许下承诺，术后1年或者1年半后（看个人恢复情况），一定能重新进行剧烈运动。我只过了3个月就去动的手术，结果前叉已经完全萎缩不见了，所以直接接起来是不可能的，估计你也和我一样。至于半月板，按医生的话说，一般只要有运动的人，无论你韧带健康不健康，半月板多少都会有磨损，所以二者应该没什么直接关系。

手术做完，在手术后1年，2009年2月最后一次复诊中，医生说我可以慢慢开始恢复剧烈运动了～其实每个人的恢复时间都不一样，当时跟我同床的一起做同一个手术的，他手术后第3天就下地慢慢走了，1周后就已经好像正常人一样行走，而我则用了2，3周才能正常的走。因为我体重较重，相对恢复也要慢一点。但是可以很肯定的告诉你，虽然手术后1年号称痊愈了，但是真正运动起来膝盖还是和以前不一样的。现在已经1年多了，我虽然打球的时候兴奋之后不会痛，但始终不够力（可能我锻炼还不够，一般的急停跳投，卡位，比较高强度的对抗还是没问题的），而且事后当晚或第二天，其实膝盖还是会软，没力的。不过休息个1天就好了。而且比较高阶的楼梯始终没办法轻松的登上。这就是我的现状了。

2，我是深圳的，手术也是在深圳的第二人民医院运动科学科做的。我只是右膝盖，到出院，一共用了2W2。医生说用别人的移植到自己身上会康复的快点，但是相对的要冒着对方韧带和自己身体不一定适应的问题，所以大部分人还是选择第二种，就是在自己小腿正面靠近膝盖处截取一小段跟腱来做重建。因为那跟腱对人体运动几乎不会有什么太大影响，而且和韧带不一样，韧带是断了就会萎缩不会长出来，跟腱会慢慢的再长出来的。我的半月板没有缝补，只是进行了切除，所以价值4500的半月板缝补器我没用上。所以按照你的情况，前叉重建，1个膝盖2W，如果2个膝盖都要进行半月板缝补可能再9000～1W。再加上住院1，2周的样子，花费大概是5万+左右。其实这个手术价格应该都差不多。因为我的主治医生在广州和深圳做这个手术都大概就这个价钱而已。后遗症什么的就是上面说的咯，膝盖始终不像是自己的，但是确实是能再剧烈运动了。

最后希望你能快点好起来噢～没有运动的人生真的是少了很多色彩，尤其是爱篮球，爱足球的人。

我要去加拿大读高中...要带些什么(要具体,还有我是女生17岁)

行李箱

这个问题我相信困扰了很多同学，我在这里需要提出的是，出国的行李箱是三边和不得超过158CM。重量不得超过23KG 超过23KG需要付额外的费用，最大不得超重32KG。根据本人的经验，硬的托运箱自重大，但适合装易碎易破碎的物件，尼龙布托运箱自重轻，但装载量大， 在这里推荐2个托运箱，1个选硬的，一个选软的，至于软尼龙布托运箱，推荐选一种可以用拉链进行收缩的，一共可以缩放3节，开第一节可以当随身行李箱，开 第二节可以当托运行李箱，开第三节可以以后搬家用。

床上用品

羽绒被(冬天不怕冷的可以带，身体好的基本用不到，带的话建议带薄的)

蚕丝被(基本一年365天用的最多的被子)

床上三件套(推荐一套，另根据我发现，加拿大很难买到被套，因为加拿大洗衣时烘干，所以带一套足矣)

枕头(没必要带，沃尔玛4-5加元可以买到)

厨房用品

锅碗瓢盆这些东西大家可以在一元店买到，不推荐从国内背过去，只推荐以下几件。

筷子、围裙、护袖

菜刀(推荐带一把，切菜切丁的，加拿大刀用着不是很顺手)

服装

内衣、**、泳裤(很多学校有泳池，游泳有的学校要求必修)，关于Bra,丰满体型的女生可以考虑在加拿大买，一般体型 的还是在国内带吧，我有几个同学都说老外的Bra不适合，不知道为什么就是穿了不舒服

袜子、睡衣、短袖T恤(穿的比较多，一般在室内都穿短袖)

长袖T恤、裤子、外套(春秋两季穿的带1-2件)

羽绒服、帽子、手套、围巾、口罩、拖鞋(凉拖足矣，棉拖不需要，因为室内温度很高，这边凉拖很丑而且很贵)、日常穿的 鞋，运动鞋，皮鞋(皮鞋一双，运动鞋一双，这边鞋价耐克阿迪很便宜，打折时候价格50-75加元一双)

正装一套(大学很多时候presentation都需要穿正装，没有要扣分，加拿大很多店特价的时候一套男士西装是 100加元左右)

洗漱护理用品

值得带的是毛巾、梳子，洗澡布，其他东西带少量旅行套装即可(注：液体上不了飞机，只能托运)其他日常的洗漱护理用品都 可以在加拿大超市买到，价格和国内差不多。加拿大的毛巾很硬，用着不舒服。

常用药

这个是很重要的一项，毕竟我们是中国人，老外的很多药不是很适合我们的，再者，很多时候学习忙也没时间预约去见医生，很 多药在加拿大必须要医生处方才能得到。

创可贴、板蓝根、感冒药、胃药、健胃消食片、止咳药、止泻药、消炎药、退烧药、珍视明、红花油、风油精、体温计、芬必 得、西瓜霜含片、西瓜霜喷剂、云南白药(粉)、达克宁、皮炎平、伤筋膏药等

眼部用品

框架眼镜、眼镜、太阳镜(推荐，这边太阳很毒，纬度高，日照强，冬天下雪还有雪盲，开车步行都需要)、护理液、眼镜 盒、眼睛布等

生活用品

此项请根据个人情况决定，手表、闹钟、小镜子、针线包、雨伞(加拿大这边雨伞不好看，质量还差)、雨衣、指甲剪套装、环 保手提袋、多功能刀(瑞士军刀)、小锁或者密码锁、剃须刀(加拿大的飞利浦剃须刀还有女士用的腋毛刀都很好买，价格也不贵)

数码产品

笔记本电脑(加拿大这边很多很好的电脑，价格也不贵，但是刚来的人可能不适应，还是从国内弄好吧，记得装上所有能用到软 件)

移动硬盘、U盘、电子词典、MP3/MP4(加拿大苹果系列卖得比国内便宜)

相机(国内便宜，但是国外买有维修)

录音笔(我从来没用过)、美标电源转换插头、接线板(国际通用孔)、装机软件、麦克风耳机、打印机接口线(这个东西加拿 大暴贵，20加元一根算便宜的，强烈建议国内买，相信我，带上一根，你肯定不会后悔，就是那种一头方一头扁的目前通用的那种接线)、HDMI接线(加拿大 1.2米的是39加元，自己斟酌吧。)

文具

笔袋、水笔、圆珠笔、橡皮、修正带、胶带、计算器

加拿大人很少用水笔，这边的文具一般都很难看，而且还不便宜

文件

签证、护照、证件复印件、通知书、语言成绩单、大学或高中成绩复印件、公证书(学位证、毕业证、结婚证、父母关系、无犯 罪记录、驾驶证等的公证件)、1寸和2寸的照片若干。

食品

干辣椒(喜食辣的同学必带托运，这边辣椒不辣)、茶叶、鸡精(喜欢的人自己多带点)。

其他东西在华人超市和西人超市都能买到。注：少带粉末状和肉类食品以免过海关造成不必要的麻烦

手机

很多人问了，我就说一下，国内带的手机必须是3频的，如果在加拿大3年以上的，每个月话费消费能超过50刀的建议在 加拿大签手机吧，当然这边超市也有单卖的手机，不过很土，很多新款牛X的手机都需要签。

另:最近很多人随身行李的问题,我在这里统一解释下:托运行李不要妄想超重,超重就得付钱.随身行李我个人建议超重,把 书和牛仔裤等非金属又巨重的东西放拉杆箱里,可以带一拉杆,一背包,一手提,但是你办托运的时候一定不要给办理的人看见,可以叫家人在外面看着你的随身行 李,托运完了直接拿进去就好,没人会称了,上海是这样的,其他地方不知道,还望知情人透**信息,另外,随身行李建议超重,但不建议超大.

建议：多伦多转机的同学记得准备小于20元的纸币，多伦多国际机场的行李车需要2刀使用费，机场那些穿红衣服的人是收费 的，服务一次20刀左右。