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1.太极拳是最佳的养生运动

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3.霸气说说大全

4.黄金的升降和什么有关

太极拳是最佳的养生运动

太极拳是最佳的养生运动

太极拳是最佳的养生运动，打太极是很多老年人都喜欢做的一种运动，因为这种运动不仅可以修身养性还可以活络筋骨，但是打太极也是需要一定技巧的，下面分享太极拳是最佳的养生运动。

太极拳是最佳的养生运动1

1、太极拳是一种“平衡”的养生运动

太极拳动作舒展流畅，连绵不断，而且特别强调虚实转换，经常习练太极拳，有助于提高周身动作的协调性和平衡性。近年来，国内外一些研究机构通过实验，证实太极拳可以改善或提高人体活动平衡性的素质，减少老年人跌倒的发生。

2、太极拳是一种“调息”的养生运动

太极拳又称内家拳，集养生学、中医学、健身气功学、仿生学于一体，运用吐纳术和导引术，以意运气，以气运身，气力合一，使“调身、调息、调心”的有机相融，实现祛病健身、延年益寿的目标。

3、太极拳是一种“调心”的养生运动

打太极拳时，要求全神贯注，用意不用力，用意识引导动作，意识与动作融为一体，要领会和体现出动作形象所包含的神韵。因此，打太极拳可以训练注意力，使精神从急躁、浮躁、散乱之中解脱出来，转变为耐心、凝聚、凝神、专心，对于防治现代文明病具有积极作用。

4、太极拳是一种“全身”的养生运动

太极拳动作比较全面，上下相随，周身“一动无有不动”，是全身各大肌群和关节都能参与的养生运动，长期习练可以使关节灵活，肌肉结实有力。它不受年龄、性别、体质、场地、时间、器材以及其他物质条件等限制。

5、太极拳是一种“有氧”的养生运动

太极拳的特点是强度低、有节奏、非竞争、可控性强，持续时间长，运动过程中不致缺氧，不损伤人体脏器，适宜减肥，并且方便易行，安全可行，容易坚持。动作温柔、缓慢，经试验证明相当于每小时步行6公里的运动强度，是特别适宜于中老年人的养生运动。

6、太极拳是一种“休闲运动”的养生运动

打太极拳时要求静、慢、匀、柔、松、稳、合、连、圆、轻等，意识集中，全神贯注，全身放松，动中求静，心静用意，养气凝神，给大脑以休息；动作上轻灵柔和，情绪上安定乐观，性命双修，陶冶情操；外练骨骼、关节、肌肉，内练五脏六腑，是理想的“松弛养生运动”。

年轻人打太极拳的好处

1、对腰部的锻炼较明显

太极拳练习时间长腰部的力量会随着练习程度的不同有所增加，从根源上防止腰椎间盘突出证的发病，对腰椎间盘突出的康复也有很好的疗效。

2、以内养外祛病强身

太极拳的健身效果，似乎不需要多说，太极拳几乎成为了健身祛病的代名词。尤其在强健骨骼肌肉，提高柔韧性、灵活性和身体应变方面，太极拳更加展示了其独特的功效。而且很多的慢性疾病，医生都会把太极拳作为病人恢复健康的性治疗方法。

3、修养身心

太极拳的套路练习过程中，要求我们举手投足、前进后退、动静开合、呼吸转关，都要顺其自然，充分的去体会和感知自己的身体，要求我们不要刻意的去违反自然规律和人体规律，要在循序渐进中增益功夫、增强能力、增加应对、提升智慧。

4、补充气血疏通经络

太极拳对身体的助益，不单单在于肌肉、筋腱和骨骼的强劲，更在于补充人体的气血和疏通人体经络。我们讲究“通则不痛，痛则不通”，人体的很多疾病和损伤，都是由于人体气血的不足和经络的不通畅造成的。太极拳讲究“动静之机”，静中有动，动中寓静，而气血的补充和滋长，恰恰在动静之间得以实现。

太极拳是最佳的养生运动2

如何学太极拳

1、注意放松、不用拙力

放松不等于松懈，而是在身体自然活动或稳定的情况下，使某些可能放松的肌肉、关节做到最大限度的放松，动作时避免使用拙力和僵劲，太极要求上体正直、安舒，不要前俯后仰或左右偏钭，两臂该圆的就要圆满，腿该屈的就必须屈到所要求的程度。

2、虚实分清、重心稳定

初步了解太极拳的姿势动作要领后、就要进一步请注意动作的虚实和身体的重心问题，一个姿势到一个姿势牵扯到姿势的连接，处处贯穿着步法的穿换和重心的`转移，由实到虚，由虚到实，即要分明，又要连贯不断。

3、上下相随、周身协调

上下相随，就是下肢和上肢的动作要协调一致，不要下肢的动作完成了，上肢的动作还没有完成，初学者虽然在理论上知道要以腰部为轴，由躯干带动四肢来完成动作，但做起来往往不能密切配合，所以先通过单式练习，以求四肢的协调，然后再通过全部动作的连贯练习，逐渐达到全身的协调和完整，从而使身体的各个部位都得到均衡的锻练和发展。

太极拳有什么特点

1、全面锻炼

太极拳的动作有几个极为重要的特点，如柔软、慢、连贯、走弧线（即圆形动作)和一动无有不动，都是锻炼上绝对不可忽视的法则。在这里只拿一动无有不动的特点来证明它的全面锻炼作用。

2、趣味浓厚

太极拳的动作都走圆形或者弧形的线路，在初练架子时，不容易做好圆形动作，当然趣味较少。但练到后来，越练越熟；圆转如意的程度不断提高，便会发生浓厚的趣味。到最后，如能在圆形动作中，运用虚实变化和运动调息的功夫时，它的趣味也就更加层出不穷了，趣味浓厚能提高锻炼情绪，对促进健康很有好处，这也是太极拳所具有的优点之一。

3、可练

太极拳动作柔和，速度较慢，拳式也并不难学，而且动作的或高或矮和用力的或多或少都可根据特点，以适应病人的不同要求（但正在咯血或者出血的病人除外)，所以能帮助病人在恢复和增进机能活动上获得显着的效果。

练太极拳能长高吗

对发育阶段的人有一点点效果。

体育运动会让人新陈代谢旺盛，生长激素分泌量明显增多，促进身体的发育，使身体稍微更高一些。但这种作用是很小的，而太极拳在众多运动中也没有任何优势。

练太极拳会阻碍长高吗

不会，太极拳不会影响身体发育，其中也没有任何阻碍长高的因素。练太极拳可以起到锻炼身体的目的，不用过于担心。

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每次坐电梯，听到“叮”的一声开门声，都觉得自己在微波炉里，有时候里面还会有熟人....

人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几只猪在笑。

做人要"四个经得起"：经得起看，经得起考，经得起问，经得起查。

我们都不是喜羊羊，所以难免有悲伤，但命运却像灰太狼，老纠缠我们不放！

姐谈不上是匹骏马,但绝对不是一般的毛驴.

别把梦想说得太美妙，也许有一天就会变成幻想。

嫉妒是一把刀，不是插在别人背后，就是插在自己心里。。。

世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊

总有这样的一种人，我们称之为“井”——就是横竖都二的意思

姐不是不敢来揍你，你那满口菜叶的暴牙，让我已经没有勇气再来见你了。

无论什么时候，记住尊严这两个字，做人是要有尊严，有原则，有底线的。否则，没有人会尊重你。

人生可以选择这样的（三心二意）信心、恒心、决心；创意、乐意

失而复得的东西。永远都是二手货。

若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

专家建议，每天睡眠不要超过24小时，有个差不多就行了，也别太过。

马在松软的土地上易失蹄，人在甜言蜜语中易摔跤。

我胖的唯一原因，是太小的身体容纳不了我饱满的性格。

你不是环保袋、所以,不要总是装啊装啊装啊装....

当你每天醒来的时候都有两个选择：1、醒来，再睡，继续未完的美梦；2、醒来，站起来，去实现自己的梦想。

别跟哥讲过去,哥只是你们炫耀过去的资本。

我们是最接近太阳的人。但是越接近太阳，就越容易被太阳灼伤。

人生一场戏，考研大家的演技，这场戏，我们没人都是奥斯卡最佳影帝！

睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个u。。

面对油价贵，房价高，交友难，宅是最低的消费水平。

人生有三样东西不可挽回：时间，机遇，以及说出去的话。

其实每一个人都是一张白纸，只不过时间渲染了它们.

最的莫过于领导那句：下面，我简单的说两句！

一切不以睡眠为目的的度周末，都是耍流氓！

我学会了喝酒，是想把寂寞和悲伤给淹没，没想到，他们学会了游泳....

人只有两个选择，忙着死或是忙着活，我想我有了第三种选择：忙着等死 。

世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄！

据说这是最早的“呻吟体”，…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………

藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都能呐喊。。

.网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老。革命身体最重要，上网不要熬通宵。

哭旳最痛快旳往往不是因为失去，笑旳最疯狂旳往往不是因为得到。

看到你的脸，我就知道、你是堕胎失败的最好例子

不管你有什么缺点，你都可以说是“遗传的”，这个托词太妙了！！

你是不是倒立着喝水了？水进脑袋里去了！！

别人都说我长的丑， 我只是帅的很低调。

听到一则冷知识：猪一辈子都无法看到头顶的天空。我抬头看了看天，开心笑了。

命运不能改变，但可以改变的是尽量做到不给生命留遗憾

你会流泪，不代表真的慈悲；我会微笑，不代表一切都好。

人生就像一部**，必须演绎的精彩才不会被淘汰！

我儿子出生后我会给他起名叫‘好帅’ 那么人家见我就要叫：‘好帅的爸爸’

时光是不断拔节的枝叶，回忆是被包裹住的年轮。你的终点很遥远，生活终究是在按部就班的滑行着。

每个人出生的时候都是原创的，可悲的是，许多人渐渐地变成了盗版的.

慈禧：小李子，评价一下哀家是怎样一个人？小李子：渣！慈禧：来人啊，拖出去，砍了！ -

我走时尚路线,喝的是营养快线，玩的是穿越火线 穿的是潮流前线。

所谓拥有，就是把别人的东西，转变为自己的东西，别人却无能为力

- 有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。

人生有很多你必须做出选择的时候，因为人生有很多转角，转角的每一个方向都是通向不同的道路和不同的结局.

在网上碰上一群流氓并不可怕、可怕的是碰上一群流氓软件。

对你微笑，纯属礼貌，对你礼貌，纯属搞笑。

早上起床我以为我一夜之间长高了，结果才发现是我被子盖横了

我希望有一天能用鼠标双击我的钱包，然后选中一张百元大钞，按下“ctrl+c”，接着不停地“ctrl+v”

我们说的是A，你听成是B，自以为是C，心里开始想D，说的却是E，你能跟我们一个调不？

所谓失去，就是看着口袋里的钱一点一点的流失，却无能为力。

就你那张穷山恶水，荒郊野岭的脸，我还怕我有高原反应呢！

我觉得你是两只猪,因为一只猪已经不能形容你的蠢了.

面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐。得到，不一定能长久。失去，不一定不再拥有。

生活需要调节剂！就像咖啡一样，咖啡苦不在于咖啡本身，而是在于你是否愿意加糖！

你想发财吗？你想交桃花运吗？你想当官吗？你想一夜成名吗？你想永葆青春吗？----不要瞎想了，好好干活吧!

我能容忍身材是的,脸是的,胸是的,臀是的,但就是不容忍钱是的.

考试的时候老师拍拍我说：这位童鞋，醒醒，还有半小时收卷了，把你的试卷晾凉，湿的不好装订。我囧啊

我能想到最浪漫的事，就是和你出现在同一张寻人启事上。

天涯何处无芳草，何必非在身边找、本来数量就不多，况且质量又不好 ╮(╯▽╰)╭。

循序渐进。才能赢得时间。细水长流。才能达到永恒。

人有绝交 才有至交。

在生命中再无聊的时光也都是限量版。

黑暗无论怎样悠长，白昼总会到来。

自由不是做你想做的，而是可以不做你不想做的。

人犯错误，大半是该用真情时太过动脑筋，而在该用脑筋时又太感情用事。

求而不得，舍而不能，得而不惜，这是人最大的悲哀。

永远不要后退 退到最后是无路可退

不要以为别人与自己不一样不要与他人形同陌路

热情与冷漠, 用来对待不同的人

外观往往和事物的本身完全不符

坚持不一定就能换取胜利，或许放弃才是明智的选择。坚持不一定就能换取胜利，或许放弃才是明智的选择。

每个快乐都是一点，把所有快乐串成线，就是生活。

每个人都是演员，演好了是主角，演坏了就是配角

道歉并不总意味着你是错的 对方是对的 有时它只是意味着相对自我而言 你更珍视你们之间的关系

对什么都看不顺眼的的人，疲劳的一定不仅仅是眼睛

当我们能梦的时候就不要放弃梦。

当你觉得失去了全部，其实你还拥有很多。

经验是由痛苦中粹取出来的。

人生最大的错误就是不断担心自己会犯错.

自卑有多种档次。最高档次的自卑的表现是吹嘘自己干什么都是天才。

人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实！

真正的流浪与漂泊是，你没有可以回去的地方。

要想知道鸟儿是否属于你，就不能把它关在笼子里。

昨天已成灰烬、明天尚未燃起只有今天才是明亮的火焰 '

原本以为能够占有太阳的人，却没想到会先融化了自己。

搭错车不要紧，最要紧的是不知道目的地在何方。

永远不要给背叛过自己的朋友第二次背叛的机会。

倘若你真心坚持，又岂能为别人的说法左右…飘摇的钟摆，是你欺骗了时间，还是时间左右了你？

活的开心最重要，不管有多少挫折，都要努力冲过去。

不怕千万人阻挡 就怕自己投降。

生活有别于。 悲剧不能成就美感 。

慢慢聚集的一些温暖 终究还是敌不过或许哪怕一点的冷漠,

往往对最亲的人最残酷 因为知道他会包容

一个人积蓄了自己所有的力气打出了一拳 却没想到这拳打在了棉花上 人家根本不在乎

人生除非走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

人生有太多无奈无法诉说 有太多情感无法表达。

灵感不是曹操，说来就会来。

生活是什么生活是一出戏剧是一次历险是一个梦境是一个幻觉，其实生活就是西西弗斯不断重复地推大石头上山顶的过程。

.有的时候，弯下的是腰，但 拾起来的，却是你无价的尊严！

5.别人骂你一句，你回骂他一句，这就叫吵架。别人赞美你一句，你回一句赞美，这就叫社交。

狡猾的人，也许终身得利，却失去了真实的自己。 诚实的人，也许一生坎坷，却找到了生活的真谛。

上天把我们的心做得这么小，就是为了让我们把苦的东西拿出来，空出位子，再把甜的东西放进去。

生活就像数学你懂得用对公式你就懂得生活。

我向星星许了个愿，我也不是真的相信它。但。。。反正是免费的

.喂,请问是中国移动吗?我是中国联通,我的小灵通坏了,你们能派中国铁通来修一下吗?

生活是无字的书,眼光敏锐的人才能看得见精彩的词句。

养鱼挺麻烦的，要每周换一次水，我总是忘记，所以只好每周换一次鱼。

如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

因为语言交流的障碍，猫狗成了敌人。

别说你是一朵鲜花插在牛粪上，我是一坨牛粪用错了地方

下回给电视台提个意见，禁止在播放广告时插播电视剧。

时间和事物反应成了催化剂、遗忘成了最终的生产物、

卖火柴的小女孩点燃了最后一根火柴。火光渐亮闪烁，墙壁上隐隐约约显示出一个图案来：拆！

傻是没智商,有智商的人做点儿傻事那叫境界!

.一只黑猫掉进了泥坑里,一只白猫把黑猫救上来了,猜黑猫说了什么?黑猫说:喵~~~~

.人生就像河水，不管你喜不喜欢都必须得向前，如果没有沿途石头的阻碍就不能溅起漂亮的水花。

如果穷得只剩一个碗，我会立刻把它砸了。因为留着我会想着用碗去乞讨，砸了我会想着用手去创造。

.奇迹听起来很遥远，但是奇迹却每天都在发生

疼痛总是难免的 路再平也会崴到脚

自己都觉得难以实现的事 就别拿去为难神了。

霸气说说大全

1、春天来了，桃花开了。是不是站在桃花树下，就能行桃花运。

2、上一次末日恐龙都死光了；所以这次我很担心你啊？

3、什么时候想嫁人了，就告诉我，我娶你！

4、心若没有栖息地，到哪里都是流浪。

5、信不信我一巴掌把你拍到墙上，抠都抠不下来。

6、出来遛狗，哪里知道回去了牵了一个人。

7、像曾小贤这种男人加上贱是什么？那就是贱上加贱。

8、别说跑掉，姐唱的就是这一个调。

9、海很静，冰山很高，爱在最冷中拥抱。

10、在古代，没有早恋，有的只是青梅竹马。

11、我用画笔画出你的样子，却怎么也画不出你的心。

12、被狗咬了、只要保持沉默。因为人是不和狗计较。

13、想要钱吗？想要自由吗？想要美女吗？这些梦可以帮你完成。

14、我真的特别讨厌看到你和她的以前。我会发疯的。

15、没必要装好人，自己做自己喜欢的就好。

16、你有跟我的权利，我就有整死你的实力。

17、微笑着回忆你对我说的那些话，想想只是我太傻。

18、你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也要咬牙走下去。

19、我是个大度的人，会爱上天下所有的人。

20、自习课前老师突然来了，同学们相互转告，尼玛这才是学生。

21、谁说媒婆才有痦子，它老人家脸上也有。

22、你坐在这里，是在等待一段爱情，还是在消磨一段岁月。

23、看别人，看的好清楚，看自己，却好模糊。

24、一个齐刘海，伤了多少无知少女的心，放不下来，扎不上去。

25、天气凉了，请各位及时加衣，注意保暖思*欲。

26、要坚信只要活着，就能找到好吃的。

27、别给我谈什么人生，因为你根本就不是人生的。

28、信任不是指没有误会，而是总会给对方把误会解释清楚的机会。

29、当白天又一次把黑夜按翻在床上的时候，太阳就出生了。

30、不要向任何人打听我，因为我对每个人都不一样。

31、明明不是陌生人，却还要装得比陌生人还陌生。

32、以前看的是电视剧插播广告，现在看的是广告插播电视剧。

33、把你含在嘴了，闭上嘴，我怕把你咬死。

34、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。

35、黑与白的差别，就是两个走到一起时候就会变成灰色。

36、男人分两种，一种是好色，一种是十分好色。

37、有种就放马过来，我保证六岁以下都打不过我！

38、别人酒后吐真言，我酒后只会吐食物。

39、懒的和你吵，有那力气不如多吸几口新鲜空气。

40、你对我说永远永远，永远不是我要的明天。

41、虽说早睡早起身体好，可是晚睡晚起心情好啊！

42、我想变成你的眼、因为那样你就不会害怕黑夜的降临。

43、现在亿万富翁越来越多，而我也只有一个亿，还是回忆。

44、这不能说我在报复你，我这是在还给你。

45、面对油价贵，房价高，交友难，宅是最低的消费水平。

46、你说我骂人，可是我骂的根本不是人好吧！

47、你可以嘲笑我追星，但是不可以嘲笑我追的星。

48、摔跤以后千万不要多想，先爬起来再说。

49、别说和我一起慢慢变老，姐只想一直黑发飘飘。

50、被你们迷恋久了，哥也有点自恋了！

51、不停的写日记，我不知道停不住的究竟是笔，还是记忆。

52、看着你的样子，就知道你爸妈在制造你的时候没有认真。

53、其实我是故意不长高的，因为我恐高，长太高看着就怕。

54、别跟哥谈钱，伤感情！别跟哥谈感情，最“伤”钱！

55、逢人只说三分话，不可全抛一片心。

56、没有不透风的墙，没有不能上吊的梁。

57、金钱视我如粪土，我还视金钱如粪土呢！都是粪土谁怕谁啊？

58、别在我的坟前哭，弄脏我的轮回路。

59、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

60、我就是这么一个人，谁对我好我就对谁好。

61、状态是干出来的，而不是等出来的。

62、我活这么大，拿得起放的下的东西只有筷子。

63、从前的已逐渐消失，过去的就此缅怀。

64、我不是随便的人，但随便起来就不是人。

65、只因你的泼皮无奈，才有了现在的媒体八卦。

66、一辈子那么长，等你几年算什么。

67、是金子总会发光，你个玻璃岔子只会反光！

68、可悲、可怜这些词用在你的身上，我感觉是玷污它们。

69、医生，麻烦给我开点后悔药，再给我来杯忘情水。

70、你有暗恋我的权利，但你没有成为我男朋友的命运。

71、如果不想一起到老，何必煎熬着不放掉。

72、我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。

73、你自己没那个能力，就不要说别人太势力。

74、睢这长相，肯定你妈生你的时候着急了。

75、你又没有医师资格证，凭什么说我是神经病。

76、既然不知道要哭给谁看、那就笑给全世界看。

77、有些东西，你必须肩负起来，因为那是责任。

78、我一定要在你平庸无奇的人生里，做一个闪闪发光的神经病。

79、不要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信。

80、谈恋爱跟叫**一样，只不过恋爱是分期付款。

81、情路走的太多，什么样的风景都已经看破。

82、你不开心吗？那就不开心吧，反正也没人会安慰你的。

83、这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次。

84、旋转木马是这世上最残酷的游戏，彼此追逐却永远隔着可悲的距离。

85、如果你不选择坚强，要软弱给谁看。

86、希望我们今后的生活，多一些不需要理由的快乐。

87、你还看你丫再看我我就把你吃了！别动我咬一口？

88、你若安好便是晴天，你若安不好劳资让你天天下雨。

89、我可以单枪匹马，陪你走下去，即使失败身后空无一人有我在。

90、哪里跌倒哪里爬起，总是在那跌倒，我怀疑那有里个坑。

91、别以为化了妆就像人了，在怎么画也画不出人的五线谱。

92、穷且益坚，不坠青云之志。老当益壮，宁移白首之心。

93、你若能对我一丝不苟，我边会对你一丝不挂。

94、史上最有名的女人不是潘金莲，也不是武则天，而是，容嬷嬷。

95、不要让今天的无知，变成昨天的后悔。

96、活着买不起房，死了买不起墓，活不起，也死不起啊。

、上帝给你关上一扇门，总会为你在墙上留下很多开锁的电话号码。

98、多想还能和你再重新认识一遍，你看我怎么玩死你。

99、遇见真爱的几率，比遇见鬼的几率还要小。

100、飞流直下三千尺，那个宅男不废纸。

101、拒绝是一种残忍的支离破碎，沉默是一种很安静的心如刀割。

102、矫情无聊废物狗，资本不够靠边走。

103、成绩，你就是个，总挑拨我和爸妈之间的关系。

104、你是我爸爸，我是你爷爷，用数学方法整理一下，我还是你爹呢。

105、期待，是所有心痛的根源心不动，则不痛。

106、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

107、都说边走路边玩手机不安全，吓得我开始跑着玩。

108、分手了，一想到我女友欠我的钱，做梦都能哭醒。

109、如果以后没人为我遮风挡雨，我就自己做自己的英雄。

110、老婆是港?，情人是客?，**是樘征路上的加油站。

111、不是我不想当淑女，是生活把老娘逼成了泼妇。

112、我又不是咸蛋超人，干吗为了你和全世界作战。

113、你今天流汗水，都是你选专业时短了个筋。

114、你不珍惜，我就会走，即使我很喜欢你。

115、数学老师带我们在题海中遨游，结果她上岸了，我们全都淹死了。

116、我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道我重不重要。

117、待我头发掉光，少年依然爱我可好？

118、别穿的跟慰安妇似的瞎溜达，手榴弹看到你会自爆。

119、其实你这人有一个优点，晚上鬼不敢往你家跑。

120、春天都过了，你还在发春做什么，原来发春不分季节的啊。

121、只要你是我朋友，哪怕十恶不赦，我也会一直站在你身边。

122、你说你喜欢胸大的，那请问你的腹肌又有几块呢？

123、三年前她那么爱我，三年年后我那么爱她，只是从未走到一起。

124、你现在的态度，决定你十年后是人物还是废物。

125、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

126、路是大地一道难愈的伤痕，因此人生每一步都是隐隐的痛。

127、被幸福牵引着误入歧途，我放弃了抵抗，愿赌服输。

128、我就是见不得我以前得到过的东西，现在是别人的。

129、以后谁再说爱你，上去啪就一嘴巴子，他要没还手他就是真爱你。

130、我娘说浪子回头金不换，谁给我金子？我换。

131、我良心是有的，只不过一般是放在保险柜中。

132、我的脾气是你永远也挑战不起的，小心姐灭了你。

133、我得过上百场感冒，你是经久不退的高烧。

134、这样拽的姐，看不惯你可以靠边站。

135、惺惺作态的人别和我说对不起，自觉滚开是你最好的道歉。

136、有些人永远不会被遗忘，有些人永远只是代替品。

137、你不需要太耀眼，只要能照亮我就好。

138、我们可以吵架，但不能影响关系。无论友情还是爱情。

139、女人就是衣服、穿完就必须甩、留着会成祸害。

140、看你那长相，丢在猴子堆里，别人都一眼看不出哪个是你。

141、时间走得太快乐，我还没看清你啥模样呢。

142、打是亲骂是爱，所以这条短信我最爱。

143、即便在伤心，也要微笑的说一句，的。

144、宁愿相信世间有鬼，也不相信男人那张破嘴！

黄金的升降和什么有关

影响了黄金价格的综合因素如下：

1.黄金的供给：金矿产出、官方出售黄金、旧金回流等

2.黄金的需求：金饰业需求、制造业需求、投资性需求

3.美元与利率：美元跌金价涨、利率高金价低。其中美国经济表现强弱最为关键

4.股票价格：股价好金价差

5.油价：油价跌金价跌(黑金与黄金，同涨同跌)

6.政治与战争：国际政治、政策和战争的变动

7.其他贵金属价格

8.商品、原物料价格：通货膨胀因素

9.季节性变动

10.经济景气循环

.

这当中最重要的就是黄金的供给与需求，是最大影响变数：

一、影响黄金供给的因素

全球目前大约存有13.74万吨黄金，而黄金年供需量大约为4,000吨左右

(一)矿

矿为黄金最重要的来源，近几年来黄金的供

应约有70％来自矿生产。一般来说矿产为无

弹性的，矿产的产量对金价的反应常有延迟效

应，特别是19-1980年的大多头市场中，纽

约商品 (COMEX)黄金期货暴涨至每盎

司875美元，不过产量直到1981年均无重大改

变，1983年后才有较大幅度的增加。

(二)抛售

的抛售为三个供应来源中影响力最大且

最快的，特别是前苏联在谷物收成不佳的年

度中，常有抛售黄金换取外汇的动作。此外

国际货币基金也是抛金的要角之一。

(三)金屑回收

随著19-1980黄金市场的炽热，金屑回收亦

成为黄金的重要来源之一。

(四)黄金生产国的政治、军事和经济的变动状况

在这些国家的任何政治、军事动荡无疑会直

接 影响该国的黄金产量，进而影响全世界黄

金供给。尤其是主要的黄金生产国南非、澳

洲等的政局稳定性。

黄金市场常被称为需求带动型市场，意思为需求的变动对金价的影响力大於供应的变动。而黄金的需求与黄金的用途有直接的关系。

.

二、影响黄金需求的因素

(一)黄金实际需求量（珠宝业、工业等）的变

化。 一般来说，世界经济的发展速度决定了黄金的

总需求量，例如：在IC晶片领域，越来越广泛使用黄

金；在医学以及建筑装饰方面等，尽管科技的进步使

得黄金代替品不断出现，但黄金以其特殊的金属性质

使其需求量仍呈上升趋势。而某些地区因局部因素对

黄金需求产生重大影响。

(二)保值的需要

黄金储备一向被央行用作防范国内通货膨胀、调节市

场的重要手段。而对於普通投资者，投资黄金主要是

在通货膨胀情况下，达到保值的目的。在经济不景气

的状态下，由於黄金相对於货币资产保险，导致黄金

的需求上升，金价上涨。例如：在二战后的三次美元

危机中，由於美国的国际收支逆差趋势严重，各国持

有的美元大量增加，市场对美元币值的信心动摇，投

资者大量抢购黄金，直接导致布雷顿森林体系破产。

1987年因为美元贬值，美国赤字增加，中东形势不稳

等也都促使国际金价大幅上升。

(三)投机性需求

投机者根据国际与国内形势，利用黄金市场上的金价

波动，赚取差价。

如有未尽事宜，请各路高人补正。