相声演员说油价不高_有个说相声的

1.王自健的人物经历

2.80后脱口秀的主持人是哪里人

3.王自健多大

4.内向的人怎么才可以改变自己？

5.社交恐惧者怎么改变呢？

6.王自健的段子属于相声还是脱口秀？

7.怎么就社恐了

8.内地有没有从农村走出来的知名影视演员？

9.什么是社交恐惧症？

10.王自建毕业学校

王自健的人物经历

王自健八十年代中生于北京，爸爸妈妈双职工，爸爸是做建筑的 。

在人大附小上学时，他一直坚持不写作业，因为他认为不写作业成绩一样挺好 。

高中时就写枪稿，当会儿帮几家游戏厂商在《家用电脑与游戏机》和《软件与光盘》上写软文，千字稿费100至200元。若为游戏攒出一本攻略书，收入则有四千到五千 。考大学的时候，因为当时跟高中置气退学，然后自己去街道报名高考，等于是高二就去考了，而且考上了，而且是个名校，但是没有办法学自己想学的东西 。王自健偏理科，但为参加高考，他选择读文，讨巧在自己背书快 。

毕业后，因为喜欢打游戏，毕业后到电视台为游戏类节目写稿子，渐渐开始做编导。在北京电视圈摸爬滚打多年后，他又投身于广告界，从创意到文案撰写等等 。

2007年，在北京师范大学礼堂。王自健和搭档说了一段传统相声《打灯谜》 。

2009年，王自健辞掉工作，成了一名专职相声演员。一年后成立了“相声第二班”，每周末下午在北京小剧场说相声，“场场爆满” 。

2010年，挚友被收购，王自健成立自己的相声团体“北京第二班相声大会” 。10月1日王自健受邀在东方卫视新栏目《今晚，80后说相声》中亮相，与搭档陈朔说了一段改良版相声《精装卖挂票》 。

2011年4月，在“相声第二班”的一场常规演出中，王自健说了相声《歪唱太平歌词》。98分钟的演出里，高涨的油价、房价，卡扎菲，都成了他揶揄的对象。“歪唱”视频在网络飞速传播 。同年拜在侯耀华先生门下 。

2012年5月13日，《今晚，80后脱口秀》首秀。黑人DJ打碟开场，王自健黑色西装蝴蝶领结登场。那场脱口秀时长40分钟，话题是吐槽“80后”面对的“困境 ”。

2014年BTV春晚上，王自健表演相声《最贵的铁器是北京市车牌子》 。8月11日，王自健通过微博宣布自己正式进军手机界 。

2015年王自健参演的**《咱们结婚吧》于4月2日上映。

2015年9月12日，王自健合肥首度开秀 助力中星城2015品牌发布会，用诙谐的脱口秀风格和幽默的地产观与现场嘉宾欢乐互动。

80后脱口秀的主持人是哪里人

王自健八十年代中生于北京，爸爸妈妈双职工，爸爸是做建筑的。

在人大附小上学时，他一直坚持不写作业，因为他认为不写作业成绩一样挺好 。

高中时就写枪稿，当会儿帮几家游戏厂商在《家用电脑与游戏机》和《软件与光盘》上写软文，千字稿费100至200元。若为游戏攒出一本攻略书，收入则有四千到五千。考大学的时候，因为当时跟高中置气退学，然后自己去街道报名高考，等于是高二就去考了，而且考上了，而且是个名校，但是没有办法学自己想学的东西。王自健偏理科，但为参加高考，他选择读文，讨巧在自己背书快。

毕业后，因为喜欢打游戏，毕业后到电视台为游戏类节目写稿子，渐渐开始做编导。在北京电视圈摸爬滚打多年后，他又投身于广告界，从创意到文案撰写等等。

2007年，在北京师范大学礼堂。王自健和搭档说了一段传统相声《打灯谜》 。

2009年，王自健辞掉工作，成了一名专职相声演员。一年后成立了“相声第二班”，每周末下午在北京小剧场说相声，“场场爆满” 。

2010年，挚友被收购，王自健成立自己的相声团体“北京第二班相声大会” 。10月1日王自健受邀在东方卫视新栏目《今晚，80后说相声》中亮相，与搭档陈朔说了一段改良版相声《精装卖挂票》 。

2011年4月，在“相声第二班”的一场常规演出中，王自健说了相声《歪唱太平歌词》。98分钟的演出里，高涨的油价、房价，卡扎菲，都成了他揶揄的对象。“歪唱”视频在网络飞速传播[2] 。同年拜在侯耀华先生门下 。

2012年5月13日，《今晚，80后脱口秀》首秀。黑人DJ打碟开场，王自健黑色西装蝴蝶领结登场。那场脱口秀时长40分钟，话题是吐槽“80后”面对的“困境 ”。

2014年BTV春晚上，王自健表演相声《最贵的铁器是北京市车牌子》 。8月11日，王自健通过微博宣布自己正式进军手机界 。

2015年王自健参演的**《咱们结婚吧》于4月2日上映。

2015年9月12日，王自健合肥首度开秀 助力中星城2015品牌发布会，用诙谐的脱口秀风格和幽默的地产观与现场嘉宾欢乐互动。

王自健多大

王自健

王自健，男，年3月28日生，北京人，民间相声团体“相声第二班”及品牌的创始人，《今晚80后脱口秀》主持人。相声师从侯耀华，评书师从评书名家马增祥（马岐）。王自健不仅说“好笑”的相声，也会说“敢说真话”的相声，被媒体封为“相声时评人”，其独特的幽默风格受到广大相声迷和脱口秀迷的喜爱。

目 录

1个人履历

2从业经历

3个人作品

4外界评价

1个人履历

王自健，年生，第二班公司及品牌的创始人。自幼在北京蒲公英艺术团

王自键演相声

学习相声，相声师从侯耀华先生，评书师从评书名家马增祥（马岐）。主要搭档：张伯鑫，陈朔，徐强等。曾为《我叫MT》多次配音，在《胸毛传》中为bpmf动画公司的王老板配音，也曾在水煮鹿顶鸡客串角色，现与小奥搭档主持腾讯LFP的《西甲大爆炸》栏目。于2011年5月4日张伯鑫宣布退出相声第二班后，被推举为新班主。

现仍坚持小剧场相声，每周末演出，王自健基本都会回顾本周热点话题，从利比亚局势到日本核危机，从油价上涨到药家鑫案，他不仅会说“好笑”的相声，也会说“敢说真话”的相声。媒体封他为“相声时评人”，他却说，自己只是想在相声里，尽量公正地表达自己的想法。

2从业经历

由《锵锵三人行》原班团队制作的凤凰卫视谈话类节目，从主持到嘉宾全是80后阵容。“用锵锵的模式，说80后的话”，从热点话题的讨论中了解80后的态度，感受80后的生活。主持人王自健是相声第二班及品牌的创始人，草根相声演员。其独特的幽默风格受到广大相声迷的喜爱。

2012《舞林大会》评委

《舞林大会》除了雷打不动的方俊和金星，还有一位神秘评委：相声演员王自健。口才伶俐的他并不胆怯两位专业评委。他还表示，自己会是一个严苛的“明星消费者”评委，不会给明星感情分。对于另两位评委，尊敬之余不免露出来势汹汹。被问到会不会与金星争执，王自健笑称：“好男不跟女斗，前几年可能还会争一争，现在不会了。去年让我印象深刻的是巩新亮(微博)和金星互呛，我还蛮喜欢巩新亮的，希望可以为她‘报仇’，但是也很欣赏金星。”关于方俊苛责女生的问题，王自健则称：“方老师是头发越来越短，脾气越来越大。”

《今晚，80后脱口秀》

《今晚80后脱口秀》。是东方卫视于2012年5月6日开办的一档节目，是东

演艺策划牛嘉与王自键

方卫视重力打造品牌节目之一。以“冷面笑将”王自健为核心的《今晚80后脱口秀》，自5月13号起将升格为周播节目。《今晚80后脱口秀》由新锐脱口秀演员王自健担纲,节目基本沿承《今晚80后脱口秀》的辛辣讽刺风格,但更时尚,言论很犀利，也更具国际气质。[1]

《杜拉拉升职记2》演员

除了节目外，《今晚，80后脱口秀》总导演叶烽透露，王自健已经进驻《杜拉拉升职记2》拍摄片场客串其中的角色。王自健的海内外商演也在发布会上正式启动，并在2012年9月18日到23日首先在上海兰心大剧院演出，之后将会在全国各地甚至海外进行演出”。据透露，巡演的城市包括广州、成都，甚至有可能去美国。在剧中扮演赵东平一角。赵东平是行业中的资深猎头，在剧中算是比较重要的角色。

3个人作品

《今晚80后脱口秀》《京都球侠》《我爱郭德纲》 《歪唱太平歌词》 《树没叶之北非探宝》

王老板[2]

《中的一幕》 《精装卖挂票》 《论梦》《狂骂周立波》《梦中婚》 《洪洋洞》 等。另有《白领人生》《舞动人生》《奇缘人生》《百味人生》《极品大作战》 [3]

在多年舞台磨练中 ，形成了自己独特的幽默风格，其相声多以点评事实为亮点，广受相声听众的喜欢，相声迷尊称其为小王爷！[4]

在2013年大年初二至初八每晚22:30即将在东方卫视上映的春节贺岁喜剧《极品大作战》中，王自健担任男一号王自保，陈嘉桦（SHE中Ella）担任女一号杨爱娃。[3]

在2013年影视剧《杜拉拉之似水年华》中饰演资深猎头赵东平。

4外界评价

专访广茗阁康卫东：王自健是有理想的“愤青”

人的性格、社会背景和生活环境也决定了他的表达方式。王自健这人，台下你没觉得他可乐，他有点儿后现代。 王自健的性格说不上内向，但也不外向，话不多也不少。舞台上不同于聊天，要有控制，康卫东觉得稍微内向的人有时候把控自身的能力会更强一些。王自健他有理想，也和“愤青”沾点

5

王自健在《今晚80后脱口秀》

边，看他在台上是很有激情的。大部分人说相声是盯着观众的脸，但不琢磨自己，王自健能成功就是因为他既考虑到观众，也把自己呈现出来。[5]

从业者的角度来看，其实和王自健在同个技术层面的有很多人。而作为经营者，一是考虑上座率，二是考虑演出内容。康卫东当初还是非常希望他火起来，但其实火不火不是最重要的，票房和火完全是两回事，芙蓉姐姐都能火。王自健和我们长期合作，而且跟康卫东个人关系不错，好东西就会有人欣赏。公平地说，有炒作的成分，但炒作和机会同样是给有准备的人，光炒作就糊了。[5]

有人说王自健“投机取巧”，康卫东觉得说这话的人无法两种，一种是非常了解王自健，但赶不上他的，他们觉得他也就每天看看报纸上个网；二是完全不了解这个行业的人，他们完全不了解人家的付出。羡慕嫉妒恨，康卫东觉得没有羡慕，光剩嫉妒和恨了。有些人是光看贼吃肉，没见贼挨打。[5

内向的人怎么才可以改变自己？

树立信心,建立平等相处的心态。学会倾诉和分享。要学会将自己的苦闷、烦恼等不良情绪向自己的亲人或好友倾诉，摈弃自己的烦恼自己担的自闭心态。

改变内向性格的方法.1.树立信心,建立平等相处的心态。正确的认识自己，即不要高估自己，过度自信、自命清高而看不起旁人不与他人交往；也不要小瞧自己，过分自卑而怕与人交往。既要要正确看待自己的优缺点，也要正视他人的优势与劣势，建立与他人平等相处的心态，树立良好的人际交往信心。小贴士：男士剪个帅一点的发型，女士化个淡妆，把自己打扮得精神一点，可以提高自己的自信哦。2.学会倾诉和分享。要学会将自己的苦闷、烦恼等不良情绪向自己的亲人或好友倾诉，摈弃自己的烦恼自己担的自闭心态。

社交恐惧者怎么改变呢？

在现实生活中，经常听到一个词语：社交恐惧症。人和人之间的社交变得越来越脆弱，越来越不知道应该可以聊点什么，在聊天的过程中，有时候出现的一种思维短路或者尴尬，会给自己带来一些痛苦和反思。每个人都希望自己在社交的过程中获得一种快乐，获得一种存在感，这种快乐和存在感能够证明自己的价值存在，以及自我存在的意义是什么。

现在电子产品非常多，电子游戏也非常多，其实这也是一种社交，只不过更多的通过一种媒介转变而来的社交，也在体现自身的价值和存在感，几个人一起从游戏中获得快乐，从游戏中获得满足感，从而找到生命的意义是什么？

人和人之间的接触，到底是为了什么？其实很简单，就是证明自己骨子里面的基因还活着。当人和人之间相处融洽的时候，内心的幸福感瞬间就上来了，并且能够感受到一种积极向上的情绪体验：活着真好。

现在每个人都有手机，在手机的世界中，每个人都沉浸在自己的世界里面，自己也不愿意走出来，也不知道应该可以做些什么，或者能够做些什么。久而久之，社交恐惧症就会变得越来越严重，就会越来越不想和他人进行沟通和交流，这会丧失太多的人生乐趣了。

那么当出现社交社交恐惧症后，可以做一些什么来改变这样的状态呢？

第一种：寻找一个话题进行接触。抛出一个话题，以点到面，在这个话题中去发散彼此的思维方式和思维模式，去扩大自己的影响力。比如说聊一聊今天的天气怎么样？今天很热呀，太热了，为什么这么热呢？用什么办法可以降热呢？真想去买一只冰棒，真想一直在空调房里面躺着。在一个天气的话题中，可以延伸出很多的话题，每一种话题的出现都是一种谈资，在这个谈资中去完善自己的思维方式，体验生活的美好。

第二种：共同去完成一件事。人和人的相处，其实是需要花时间的，在花时间的交往过程中，去了解对方，去发现对方的优缺点，去和对方相处，去和对方接触。比如两个人要一起完成一个项目，在这个项目中分工合作，每个人把自己的优势发挥出来，一个人做前端，一个人做后端，一个人做运营，一个人做管理。每个人都有自己的职责所在，在这个过程中去充分挖掘自己的潜能，而且彼此相互沟通，相互配合。其实工作也是一种体现生命存在的意义所在。当把一件事共同给完成之后，那种成就感会让自己非常舒适而自豪。

第三种：思考社交背后的原因是什么？当我们具备社交恐惧症的时候，其实就是在人际交往中没有获得那种愉快感和成就感。当自己在人群中发出自己的声音，发出自己的观点，侃侃而谈，成为一个被关注的焦点，那么个人就会觉得社交太重要了。社交的理念和社交的思维方式就在这个过程中体现出来。回归到原点，社交背后的真正原因在于人是群居动物，谁也不能离开谁而独立存在。我们去商店买东西，需要沟通；我们去参加家长会，需要沟通；我们去远方旅行，需要沟通；我们做演讲，需要沟通。社交的意义点非常广泛，带给自己的红利也是非常多。

当出现了社交恐惧症，不要惊慌，它只不过是人生的小段插曲，能够让自己更清楚的去思考社交背后的意义所在，也能够更好运用社交理念，拥抱自己的完美人生。

社交时，坦坦荡荡去表达自己的观点，不用担心会被别人所耻笑，也不用担心被别人所奚落。我们去社交，就是在证明自己的存在，证明自己的人生价值含义是什么。

王自健的段子属于相声还是脱口秀？

相声演员王自健的“红”，始于挺“郭”。

2010年，郭德纲因为别墅“圈地”等事件，被舆论推到了风口浪尖。相声圈内外响起了一片“倒郭之声”。王自健为此创作了新相声，被网友戏称为《我爱郭德纲》。

“郭德纲在《相声五十年之现状》中说，‘我爱相声，我怕它完了’。我喜欢郭德纲的相声，我怕他完了。谁让中国说相声的能说相声又能吃上饭？郭德纲。郭德纲先生对相声的贡献不可磨灭，尽管他有这样那样一堆的问题。”《我爱郭德纲》中，王自健旗帜鲜明。

《歪唱太平歌词》，则将他推到了“公民相声演员”的位置。

2011年4月，在“相声第二班”的一场常规演出中，王自健说了相声《歪唱太平歌词》。98分钟的演出里，高涨的油价、房价，卡扎菲，都成了他揶揄的对象。“歪唱”视频在网络飞速传播，更多人因此记住了王自健。

王自健出生于年，土生土长的北京人，是北京民间相声团体“相声第二班”班主。王自健出身白领，他在传统相声中加入白领和当下元素。

“歪唱”之后，王自健创作了《舞动人生》、《白领人生》、《奇缘人生》等相声，这些“人生”系列作品因为主题贴近“80后”，受到年轻观众追捧。

现在王自健一周飞北京，一周飞上海。在北京时，他每周日穿着或枣红色，或蓝色大褂在“小剧场”青蓝剧场给观众说相声。票一般提前两个星期就售罄；在上海时，他是东方卫视《今晚，80后脱口秀》节目的主持人。“80后脱口秀”每周日晚深夜播出，收视率却很高，是“惟一一档广告冠名价格与黄金档栏目一样高的深夜档节目”。

少年往事和“白领”经历都是他的笑料来源，在王自健看来，相声演员最重要的素质“不是绕口令，不是字正腔圆，是幽默感”：“段子是有幽默感的人根据身边发生的事想出来的，绝对不会是凭空捏造的，所以幽默感永远不会被榨干。”

打不过、骂不过怎么办，跑呗

2012年8月18日晚，北京亚运村的北京剧院内，930人的影剧大厅座无虚席，“相声第二班”两周年专场演出正在进行。掌声、欢笑声、“咿咿”起哄声，合谋要将剧场房顶掀翻。

王自健穿着一身藏蓝色大褂与搭档第四个登场。他的师父侯耀华是现场主持人，上一个节目演出前，侯耀华明显提高了声调预告：“接下来终于轮到我的徒弟王自健出场了！”观众亢奋起来。间隙，他们呼啦一下涌向了卫生间，等着轻装看王自健表演。

那一场，王自健和搭档表演了两段相声，《学聋哑》和全新作品《悲催人生》。一段相声近两个小时的表演，没有一位观众中途离场。

年轻白领是王自健最铁杆的粉丝。成为相声演员之前，王自健也是一名标准“白领”，他干过很多工作，从电视竞猜游戏节目写手、电视编导到广告公司做提案，过着有车有房，西装革履出入高档写字楼的生活。

“大多数演员从小跟着师父练功夫，没经历过普通人的生活，你怎么让他表现？我现在说相声之所以白领们能喜欢我，就因为我也是一个白领。”王自健说。

怎么就社恐了

不再社恐的方法

首先，我们要想一下，一个人为什么会内向社恐，原因是什么？

内向社恐的本质，就是恐惧其他人会伤害我，然后就会变得非常在意别人对我的看法，唯恐自己说错话了，于是就内向不敢说话社恐了。

和人讲话时，因为我们的潜意识怕其他人，潜意识就会把大脑的大部分资源都调来思考：“我讲这句话他会怎么看我”，就会这也不敢讲，那也不敢讲，大脑的大部分资源都消耗在这上面了，就没有多少大脑资源用在聊天过程中我们对事情的看法上了，然后你就不知道说什么了。

几年前我还比较内向，和一个亲戚讲话时比较畏缩，没想到她居然当面说我像个傻子一样，我愤怒了，心想我是因为敬畏她，说话才畏缩的，没想到她却说我像个傻子。再联想到以前很多人看我畏缩的表现后，对我的评价，发现他们大部分应该都是认为我不爱说话、有点傻。那一刻我悟了：以后不能再敬畏他们了，那样他们只会把我当傻子，我想对他们说什么就说什么，他们就会觉得我爱说话、聪明。

我讲的话只要没有攻击他，他就不会攻击我。如果他攻击我，那就是他不对，反击回去就是了。

别人对我说话都是随心所欲的说，那我对别人说话也应该随心所欲的说呀。

所以核心方法就是，我们把别人当成一团会说话的空气就可以了。这是事实，因为他不能攻击我，当然就相当于空气了，你是不会把空气当回事的，然后你就变得非常轻松了。每天遇到人后，都这样去认为，慢慢的便会由量变发生质变。

在这个过程中潜意识自然就会变得轻松了，就不会再让大脑的资源浪费在我这么说会不会说错话了，潜意识就会让大脑的资源，用在聊天过程中我们对事情的看法上，你讲话的思维就顺畅了，就可以愉快的表达自己的想法了。

随着你和别人聊天慢慢变得顺畅了，有时候聊到你们都感兴趣的话题，还会聊的比较愉快，这就会对你有很大的激励。随着你一次次的聊天都顺畅了，就相当于都赢了，你就会慢慢上瘾这种感觉，促使你更加这样做，慢慢的形成习惯后，你就变成了一个外向的人。

外向的人说话，他们用的方法很简单，他们无非也就几种说话的方法，第一种方法就是相同的话反复用，经常用于打招呼聊天，比如说遇到同事了，就说或问几句日常的话，并且这几句话大多是相同的，这样就可以节省下找话题的时间了。

比如遇到同事了，我不想多聊，就说一句嗨喽，如果我想说几句，在饭点时间我就说：“吃了吗。”

同事说：“还没有呢。”

我说：“那快去吃吧。”

（相信这是大家反复用的最多的几句话，非常简单又好用，这样打招呼的作用是什么呢，作用是互相展示友好，我们知道对方是友好的，那么我们就会很有安全感。）

再举几个大部分人反复用的打招呼聊天：

遇到同事，我说：“早啊。”

同事说：“早啊。”

我说：“今天好冷。”

同事：“是啊，这几天降温了。”

我说：“你好像穿的不是很多。”

同事：“还好，这几件衣服已经不冷了。”

再比如遇到另外一个同事了，

我问：“周末放假有没有去哪里玩。”

同事：“有出去玩，去了金山公园玩。”

我问：“那里的风景应该很不错吧。”

同事：“还好吧，里面的风景确实还可以，我们在里面玩了一下午。”

比如还可以夸一下对方：

我说：“你今天穿的衣服很好看。”

对方笑了，说：“真的吗。”

我说：“这件衣服显得你很年轻。”

外向的人说话，用的第二种方法，就是问和对方有关的问题，对方就会感兴趣，人永远对与自己有关的事物感兴趣，然后你们会变得熟络起来。

比如我说：“你这衣服真好看，哪里买的？”

……

比如我说：“你最近瘦了，有什么秘诀吗？”

……

朋友：“我最近买了一台比亚迪的车，xxx配置，性能超好，balabala。”

我说：“我最近也想买车，你有什么推荐吗？”

……

朋友：“我家养了三只狗。”

我说：“我家也养了一只，你那三只是什么品种？”

……

大部分内向的人，陷入了说话只是用来解决问题的误区。说话不仅是用来解决问题的，还是用来交流情感的，我们每个人都有交流情感的需求。外向的人说话，用的第三种方法，就是不寻求说话要解决什么问题，只是分享自己的经历、感受、看法。她们说话没有目的，就是想说而已，想跟旁边的人分享一下此刻心里想到的而已。在轻松的氛围中，两人的距离自然会靠近。

说自己的经历和感受：

比如我说：“今天天气好热啊。”

朋友：“是啊，30度呢。”

我说： “昨天看到一个新闻，湖南那里干旱呢，农业用水都不够了。”

……

我说：“听说那谁生了个儿子。”

……

我说：“以后再也不熬夜追剧了，昨天看电视剧看到很晚，今天早上起床时好晕。”

朋友：“确实要注意，睡眠时间不足对健康的伤害是很大的，还会掉头发的。”

……

我说："你知道吗，有件衣服我很喜欢，看了好几次，就等着打折的时候入手。可是今天去就没了，好郁闷。"

朋友："是吗？那件衣服是什么样子，为什么你这么喜欢？"

我说："黑色的夹克，穿上去挺合身的，正好配上次买的裤子。"

朋友："上周你也是穿的黑色衣服，看上去感觉很有气质。这件衣服和上周那件有什么不同的感受吗？"

……

说自己的看法：

比如我和一个朋友走在大街上，我说：“这俩车看起来不错，银色有一种奢华的感觉，以后我要买车就买银色的。”

朋友：“买车还不如坐公交车，你知道买车后的开销有多大么。”

我说：“买车每年要交保险费，另外就是油费了，听说最近油价涨了不少。”

……

我说：“最近柴静的那个纪录片挺火的啊，我觉得蛮好看的。”

朋友：“我也看了，挺触动的，balabala……”

从上面的例子可以看出，外向的人说话，就是不寻求说话要解决什么问题，只是分享自己的经历、感受、看法，她们说话没有目的，就是想说而已，想跟旁边的人分享一下此刻心里想到的而已。在轻松的氛围中，两人的距离自然会靠近。

比如看到车，我可以说对这俩车的看法；

看到树，我可以说对这颗树的看法。

想到前几天听到的故事，我就可以和朋友聊一聊对这个故事的看法。

想到对某个事件的看法，我就可以聊一聊对这个事件的看法。

外向的人说话，用的第四种方法就是一边聊一边联想，比如说我看到一支笔，我怎么通过这支笔把聊天源源不断的进行下去呢，首先，我可以就这支笔本身来说，这个笔芯呀，价格呀，美观呀，说一说我的看法。然后就可以联想了，不要拘泥于只说这支笔，而是要联想到其他的事情上面去，比如我可以联想到，笔的用途是什么，笔可以写字，聊到写字，我们又可以聊到小时候写作文，小时候练书法，聊到我们的童年回忆，有大把大把的话题去聊。

如果说小时候的事情我给忘了，没关系，笔还可以干嘛呢，还可以写小说呀，小说可以是网络小说、名著小说，什么情节细节都可以聊，小说又可以演成电视剧，就比如说之前那个《赘婿》，它又是郭麒麟演的，他是个相声演员，父亲是郭德纲，咱们又可以聊聊搞笑的东西，聊聊相声，聊聊喜剧，聊聊脱口秀，这也是很欢乐的一个氛围。那聊到喜剧呢，自然综艺就出来了，那么像贾玲呀，沈腾呀，这些综艺达人他们的一些新作品，他们一些有趣的事情，是不是也可以聊啦。所以你们看，源头仅仅只是一支笔，但是我们通过一边聊一边联想，就可以聊到这么多的东西。

我：你吃饭了吗

妹子：吃了。

我：我也刚刚吃完，你吃的什么呢

妹子：鸡蛋面

我：鸡蛋面不错哦，我平时也很喜欢吃，你自己做的吗

妹子：我不会做饭耶，买的。

我：做饭嘛，很简单的，就是把菜煮熟或者炒熟，然后加一点酱油和调料就可以了。（由不会做饭联想到怎么做饭）

妹子：不想做，以前都是妈妈做饭。

我：以前是以前嘛，如果你不会做饭，你未来的老公也不会做饭，你们就只能每天点外卖或者去饭店吃饭了哦。（从以前联想到未来）

妹子：我还没想好要结婚呢。

我：你的妈妈很疼你吧。 （从妈妈联想到）

妹子：我妈妈很疼我的。我是最小的嘛，当然疼我了。

我：你是最小的？你还有兄弟姐妹? （从最小，联想到兄弟姐妹）

妹子：我姐姐呀 blablabla……

我：那你姐姐也很优秀哦，成绩居然这么好 blablabla……

走到这里，我们又可以返回到前面谈话时的 “结婚”上面展开聊天，我说：你现在还没想过要和什么样的人结婚吗？

妹子：还没想好呢 blablabla……

我：那你的标准是什么呢? （由没想好联想到标准是什么）

妹子：我的标准嘛是 blablabla……

我：你的标准可不低，一般人怕是很难达到你的标准吧，blabla……

这个时候如果发现她讲的话里面联想不到什么了，没关系，我又可以返回到前面聊天时她说“鸡蛋面是买的”上面展开聊天，

我：你喜欢买东西，喜欢去购物吗？

妹子：喜欢呀，超级喜欢的。

我：我平时就很少出去购物，喜欢在家里上网玩游戏，blabla……

我：你还喜欢干什么？

妹子：喜欢唱歌，游泳，旅游啊。

我：哦，你喜欢唱歌，你喜欢唱谁的歌呢？

妹子：blablabla……

我：许嵩的歌我也很喜欢，高中时期最喜欢的就是许嵩的歌了，blabla……

我：你喜欢游泳，你游泳技术怎么样？

妹子：blablabla……

我：那你还学会的挺快的，我到初中才学会游泳，吃了不少苦，blabla……

我：你喜欢旅游，你都旅游过那些地方？

妹子：blablabla……

我：我也去过海边，在海边的沙滩上玩是非常舒服的，沙子非常柔和，可以在上面随意打滚和躺着，blablabla……

你会发现，在整个聊天过程中，你没有去准备什么话题，因为聊天本身就会给你带来无数的话题，你不需要准备，随时随地，都可以开始聊天。

内地有没有从农村走出来的知名影视演员？

一、张丰毅大叔叔，回乡跟领导下基层视察一样，没有一点违和感，哈哈哈哈。

二、高圆圆，两个人结婚后赵又廷跟她一块回老家，当时正是祭祖的日子，她就跟自己的亲戚拍照,不摆一点明星架子，真的让人好喜欢，希望你们两口子能一直恩爱如初。

三、靳东，我是从《伪装者》靳东扮演大哥，被他迷得不行，超级喜欢。后来也演了不少电视剧，可以说是大器晚成了，他也是从村里走出来了，你看他回到老家之后感觉就不是什么大明星，吃起了路边摊，还跟朋友有说有笑的，就很平易近人。

四、王源，因为TFBOYS大火的，现在有因为《王牌对王牌》这个综艺节目让大家更进一步的知道他了，可是谁曾想韧劲回到老家中跟同龄人差不多，开着小三轮摩的，普普通通的一个人，不过还是很帅气！

五、沈梦辰，因为在湖南卫视，被大家知道，特别是跟杜海涛的恋情，给人的感觉就是很装很作，回老家时被网友拍到，在农田里摆pose，让大家更不喜欢她了。

赵本山，很多人以为他是不是农村的，其实他出生铁岭开原市莲花村石嘴沟，曾多次上过春晚，如今有了自己的公司，功成名就，而且知名度很高，很受观众的喜爱。

下面我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。

相声演员岳云鹏可以说是地地道道的农民出身，今年33岁的他可以说现在已经是火得不得了了，自从跟了师父郭德纲学习相声后，现在在 圈里也有了属于自己的一片小天地。

以上的分享是我关于这个问题的解答，只是个人的意见与建议，希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

草根明星王宝强也毫不避讳自己的农民出生，他自小习武，可以说是一步一个脚印走到现在，通过自己的努力出道走红到现在。

除了这些之外，还有一点我也跟大家分享一下观点，希望大家对于这个问题能有更加全面的感知。

同样对于作为农村出身的演员赵丽颖，她的农村家庭可谓是众所周知，帮村里修路，还回家帮爷爷剥玉米，有人预估，现在的赵丽颖，身价至少在10亿左右。

最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

赵丽颖就是典型的，她出生于一个农村普通家庭，毕业于廊坊市电子信息工程学校空乘专业，并非演艺科班出身。虽然刚出道那会被黑的很惨，甚至被骂“赵丽颖滚出 圈”，连上快乐大本营喝口水都被黑的体无完肤。

但是后来赵丽颖在《花千骨》中用实力证明了自己，很多网友开始黑转粉，从此星途一片光明，可以说是柳暗花明了。后面所接的电视剧也都是好剧本，比如《青云志》《楚乔传》等，赵丽颖虽非演艺科班出身但凭借自身努力和扎实的演技在演艺圈闯出了一片天地。

当然这也少不了背后得力的经纪人黄斌，黄斌曾经捧红了黄晓明，现在捧红了赵丽颖，但是赵丽颖官宣前期和经纪人已经解约了，据说要和冯绍峰公用一个经纪人。

纯农村出来，到现在还是一没文化的当数王八了，其它几位虽说从农村出来，带一路上学走到大学。不一样就在这里。

有，王宝强.赵丽颖.陈燃.贾玲.朱丹.杨丽萍，小沈阳等等……

赵丽颖！一个农村走出来的励志姑娘！直到现在也不回避自己来自农村！希望她越来越好！

有好多农村的知名人士，他们在用努力刻苦的精神，锻炼着自己，给人民塑造很多正义的画面，鼓励着新中国的前进。

小沈阳。从一个二人转演员到现在内地知名演员。的确他有着表演天才

与其自己找星，不如自己挖星培养。

谁那么大胆？颖宝我们出 圈。你们 圈有的比颖宝演技还差都不叫它们滚去 圈，它们照样过的风生水起。可见就欺负颖宝一个，我们粉丝团队还有冯绍峰也不答应。

什么是社交恐惧症？

1、对社交场合和人际接触有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称。

2、必须处于社交场合或必须与人接触时会有焦虑和自主神经症状，如紧张、面红耳赤、出汗、口干、心跳加速、头晕、恶心、震颤、全身甚至是两腿无力感等。

3、有反复或持续的回避行为，患者会有意或极力回避社交场合，避免去公共场所及需要与人接触的场合，以至于长期将自己封闭在家里，严重影响其社会功能。

4、患者知道这种恐惧是过分、不合理，或不必要的，但就是无法控制，所以很痛苦。

社交恐惧症多起病于青春期，只有少数起病于20岁以后。每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红、出汗、紧张等。这本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。

但由于缺乏自信，因而特别注意别人对你的评价，注意自己在别人面前的表现，以致对这些症状特别在意。害怕别人会因此议论你，想自己不紧张，但又无法消除，害怕人群便成了你的心病。

时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安，加上别人对此的议论或讥笑，更紧张不安，惧怕见人，从而形成社交恐惧症。

王自建毕业学校

王自健，男，北京人，演员。民间相声团体“相声第二班”公司及品牌的创始人。上学时候不爱写作业。

自幼在北京蒲公英艺术团学习相声，相声师从侯耀华先生，评书师从评书名家马增祥（马岐）。在传统相声中加入白领和当下元素，2011年因为“人生”系列作品主题贴近“80后”受到关注 ?。

2012年5月，开始担任东方卫视《今晚80后脱口秀》主持人。

基本经历简介

王自健八十年代中生于北京，爸爸妈妈双职工，爸爸是做建筑的 ?。

在人大附小上学时，他一直坚持不写作业，因为他认为不写作业成绩一样挺好 ?。

高中时就写枪稿，当会儿帮几家游戏厂商在《家用电脑与游戏机》和《软件与光盘》上写软文，千字稿费100至200元。若为游戏攒出一本攻略书，收入则有四千到五千 ?。考大学的时候，因为当时跟高中置气退学，然后自己去街道报名高考，等于是高二就去考了，而且考上了，而且是个名校，但是没有办法学自己想学的东西 ?。王自健偏理科，但为参加高考，他选择读文，讨巧在自己背书快 ?。

毕业后，因为喜欢打游戏，毕业后到电视台为游戏类节目写稿子，渐渐开始做编导。在北京电视圈摸爬滚打多年后，他又投身于广告界，从创意到文案撰写等等。

2007年，在北京师范大学礼堂。王自健和搭档说了一段传统相声《打灯谜》 ?。

2009年，王自健辞掉工作，成了一名专职相声演员。一年后成立了“相声第二班”，每周末下午在北京小剧场说相声，“场场爆满” ?。

2010年，挚友被收购，王自健成立自己的相声团体“北京第二班相声大会” ?。10月1日王自健受邀在东方卫视新栏目《今晚，80后说相声》中亮相，与搭档陈朔说了一段改良版相声《精装卖挂票》。

2011年4月，在“相声第二班”的一场常规演出中，王自健说了相声《歪唱太平歌词》。98分钟的演出里，高涨的油价、房价，卡扎菲，都成了他揶揄的对象。“歪唱”视频在网络飞速传播[2] ?。同年拜在侯耀华先生门下 ?。

2012年5月13日，《今晚，80后脱口秀》首秀。黑人DJ打碟开场，王自健黑色西装蝴蝶领结登场。那场脱口秀时长40分钟，话题是吐槽“80后”面对的“困境 ?”。

2014年BTV春晚上，王自健表演相声《最贵的铁器是北京市车牌子》 ?。8月11日，王自健通过微博宣布自己正式进军手机界 ?。

2015年王自健参演的**《咱们结婚吧》于4月2日上映。?

2015年9月12日，王自健合肥首度开秀 助力中星城2015品牌发布会，用诙谐的脱口秀风格和幽默的地产观与现场嘉宾欢乐互动。