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1.给母校的留言优秀语录精选80句

2.8+9的认识和组成教学设计

3.急用！低碳生活黑板报

给母校的留言优秀语录精选80句

学校是教书育人的地方，就如同我们第二个家，学校对我们恩情深重，而我们也应该心怀感恩。就让我们将最美好的祝福送给我们的母校，感谢她对我们的辛苦培育吧。我精选了一些给母校的留言优美语录，让我们一起来看看吧。

　1. 一百年春风，一百年雨露。让我们用真情呼唤希望，用执着追求梦想。我们共同期待，期待母校的明天无比灿烂。我们共同祝福，祝福母校桃李芬芳!

　2. 一切过去了的都会变成亲切的怀念――老师，我怀念中学时代，怀念母校，怀念您

　3. 忆往昔峥嵘岁月，何其匆匆;望未来岁月峥嵘，何其漫漫。六十年辉煌，继往开来，再创佳绩。

　4. 迎国庆，佳节享盛事;奏华章，学子舞翩跹。笔架山，墨水河，山灵水秀同育宝地英才;严师恩，挚友情，恩深情笃共谱母校新篇。

　5. 再次走到校门口，回眸校园，新的教学楼，实验楼，宿舍楼，食堂一切都是那么的富有生命力，所有这些让我看到了母校的未来和希望，心中无限感慨。母校，你是我一生的情结。再过二十年，我还会再来看你，相信到时的你依然年轻。

　6. 在母校待了三年了，学校的一花一草，我永远忘不了。

　7. 在生活的大海上，母校，您就像高高的航标灯，屹立在辽阔的海面上，时时刻刻为我们指引着前进的航程!

　8. 在这里，我们遨游知识的海洋，淋浴智慧的光芒。在这里，我们学习做人的真谛，孕育远大的理想。

　9. 正是您们，使我在母校里学到了许多书本上难以学到的东西，使我们真正领悟到了一种无私、一种执着，让我们更深刻地体会到了什么是敬业，什么是关爱，什么是专注，什么是追求。四年来，我们师生之间建立了比山还高，比海还深的情谊。如今，我们就要离开母校，到一个新的学校去了，这绵绵的情丝怎么能割断呢?

　10. 祝福母校：光辉历程更辉煌，人才辈出代代强，桃李满天扬四海，硕果累累振中华!

　11. 走过球场，仿佛还有欢呼声在耳边回荡;走过教室，仿佛还有书声在耳边坏绕;这就是我们的母校，充满着美好的回忆，我们永远不会忘记!

　12. 70年的风雨兼程，母校几经沧桑，奋发图强，赢得桃李满天下，为祖国培养了数万计的各类人才。回顾过去，我们无比自豪，展望未来，我们信心十足。我们相信，母校的70年华诞将成为承前启后、继往开来、开拓创新和再创辉煌的新起点。

　13. XX一中，声震海内，誉满天南。喜百年华诞，丹桂飘香，万千校友，欢聚团圆。广厦连云，嫩草如茵，当惊旧貌换新颜。志庆典，请贵客挥毫，嘉宾留言。

　14. 百年校园风雨沧桑见彩虹，万千学子薪火相传续辉。

　15. 博才小学：你是给我知识的宝库，让我避风雨的港湾，我永远温暖的家!

　16. 曾经的校园，曾经的教室，曾经嬉戏打闹的绿茵场，难舍这一片片熟悉的景象，难舍这里的一草一木，难舍这里挚爱如母的师恩，难舍这里给我的点点滴滴!

　17. 大学母校20年了，在这20个年头里有母校跟我们人一样，走过艰辛，走过困难，走过哪些辛酸的岁月，可母校却越来越美好，发展越来越强大，祝福你我的母校。

　18. 二十年的辛勤教诲，如春风化雨，浇灌出无数璀灿艳丽之花，铺就一条希望之路，人生有几多少二十年，让我们为了理想共同奋斗，愿XX大学永远蒸蒸日上!

　19. 感恩母校，对待什么事情都要学会有一颗感恩的心，尤其是对待即将告别的母校，更要学会感恩。母校，是知识的殿堂;母校，是书的海洋;母校，是美丽的百花园。

　20. 顾往昔，一百零五载底蕴谁与争锋;看今朝，数十万理工人风流创伟业;展未来，学子辉煌母校荣光举世望!

　21. 含大海之神韵，富泰山之雄伟，携珠山之秀丽，孕泉水之灵气。钟灵毓秀之地，人才辈出之都。喜庆荡漾人工湖畔，祝福弥漫繁星广场，幸福围绕你我之间，快乐挥洒美丽校园。

　22. 回首历史，南昌大学风雨兼程造就桃李满天下;驻足近日，四海校友汇聚一堂共庆九十华诞!

　23. 如我们是强健的林木，母校就是植树人。有了您的培育，树木才能高大挺秀。

　24. 今日赶上我的母校十周年校庆，在此送上我真挚的祝福，望我的母校的办学质量更上一层楼，满园桃李越来越多，成功之士越来越强。

　25. 谨贺母校百五华诞并期盼新百年绚烂华章。

　26. 浪淘沙校庆：教育百年风，你我传承，同为母校争殊荣。身在他乡不问远，感念师恩。

　27. 六十年艰苦历程，华东理工大学积淀了深厚的文化底蕴;六十年矢志追求，华东理工大学形成了鲜明的办学特色;六十年辛勤耕耘，华东理工大学创造了一个个奇迹。

　28. 美丽的院校，起航的地方，您给予了我知识、视野、友爱、信心和战胜困难的力量，感谢母校的培养，数十载师恩难忘，提前祝母校六十华诞精彩纷呈，继往开来、再创辉煌!

　29. 母校，你留给我的，是美丽的记忆。带着记忆，带着幻想，我将顺利地走过困难，走向挫折，走过烦恼，走向美好的未来。

　30. 母校，是您使我们从幼稚走向成熟，从愚昧走向智慧的路上，永远感恩您。

　31. 母校，谢谢您给予我一个好的学习环境。一进学校的大门，清风款款而来，花儿芬芳袭来。综合楼上的校训崇德励学，善为笃行无时无刻不教我们做人的道理。四合院的教学建筑楼飘着书香雅韵的气息。先进的教学设备让我们能更快的跟上学习的步伐。

　32. 母校的土地，孕育了一代又一代的学子，其中有我，有高凡，还有我们都是母校这棵大树，结出的累累硕果。或许大，或许小，或许甜，或许酸，但无论如何，那都是一道亮丽的风景线!

　33. 母校就如我的家一般，那儿的老师就像母亲一样教导我。那儿的同学就像兄弟姐妹一样关心我。祝母校越办越好，让更多的小朋友们可以感受到母校的美好。

　34. 母校是每个人难忘的地方，它给予了我们太多太多，从无知到有识，从童年到少年，有了昨天才会有了今天;此时在母校五十载校庆之日，给我的母校送去我的祝福，愿母校越办越辉煌。

　35. 母校迎了90个年头，想着母校几90的风风雨雨，想着母校跟母亲一样渐渐老去，我感慨良多，有太多的不舍，也有太多的无赖;母校培养了无数代的精英们，可不求回报的他也满头银发，可它还不忘使命，坚守在自己的阵地之上。

　36. 你我为了理想而历尽了艰难，才走向了成功之路。但愿你还能记得，永远地记得，那一段充满着奋斗**的闪亮日子。

　37. 浦江奔涌，百年传承百年凝聚，海纳百川学子莘莘誉华夏。

　38. 亲爱的母校，我因有了你而度过了三年美好时光，我因有了你而有了今天的辉煌，你不仅培养了我飞翔的翅膀，还培育了我飞行的方向;在今日你九十载华诞之日，我祝你永远哪么伟岸，让更多的仁义之士从你处飞翔。

　39. 青春的脚印留在校园的小路上，笑语欢歌留在花坛的馨香中。母校的每一个角落，都散发着阳光的气息，弥漫着我们的幻想。

　40. 人生70年，可能走路都很困难了，母校70年却留下很多丰硕果实，从老一辈无产阶级家们起，到现在我们一代一代的青年们，他们都曾住在一个教室，一张课桌上，学习过相同但不同时代的东西，这证明了母校的伟大功绩，今日母校70年庆日，只愿母校越走越好。

　41. 三十年时光，走过艰辛，走向辉煌。回眸三十年，卓然不凡。弹指三十年，桃李芬芳。三十年璀璨，三十年雄视。风雨三十年，悠悠情愫。三十年校庆，传承与发展。

　42. 十年沧桑奠定坚实基础，展望未来共创全优校园。

　43. 十年回首，只为栽下满园无名幼苗;如今抬头，不想长出遍地芳华李桃。

　44. 十五年之久，灿烂战绩历历在目;十五年之际，辉煌成就永远延续。

　45. 时光如炬，岁月如梭，悄然不知，你已迎来五十五岁华诞，喜悦，激动，不尽言表，只有祝你飞的更高，走的更加耀眼夺目，生日快乐!

　46. 首先，我要用我的那颗赤诚的心对您说一声：“我爱您!”离别，为什么要离别我那美丽、纯洁的校园。母校啊母校，是您，把我培养长大;是您，把我从孤单中拉出来，热情地对待我;是您，把我从愁眉苦脸变到眉开眼笑;更是您，让我懂得了人生当中的种.种道理虽然世界是那么残酷，但我知道您好还要去培育下一代。那么，在这离别之际，我还要用我的那颗火热的心对您说一声：“我爱您!”

　47. 虽然，我们会从这金色的童年走向广阔的世界，驶向博大的海洋，但是我们永远不会忘记这神圣的地方--母校。

　48. 特色是历史积淀的结果，体现着一个学校的使命，因此成为其战略的核心。翻开母校多年来的历史，字里行间渗透着学校对自身定位的推敲、对生存环境的分析、对不进则退的警醒以及对发展自己、多为国家做贡献的渴望。这种意识体现为：学校无论在什么境遇之下，始终都能够“志存高远、审时度势、追求一流、追求卓越”，这是她发展的不竭动力，也是她显着的精神特点。

　49. 望着母校的一砖一瓦，一草一木，我思绪万千。想到再过几天就离开，心里不知是什么滋味。在教学楼上印着我天天走过的脚印;在教室里，已有着无数学习生活的趣闻。母校，就像一位慈祥而严格的母亲，无时不刻在抚育我长大。

　50. 我的人生是从东林转轨的，东林给了我跃升的平台。祝福母校，生日快乐!

　51. 我们今天的努力，是清川明天的腾飞。

　52. 我用人生宝贵的四年换得了在林大的宝贵时光和丰厚的人生财富知识。感谢林大，感谢培育我四年的母校，愿即将到来的母校60华诞会带给母校更大的辉煌。

　53. 五十年的静安小学，倾尽了园丁的汗水;五十年的不断付出，取得了累累的硕果;五十年的辛勤劳动，培育了无数的花朵;五十年的共同努力，看到了明天的辉煌!

　54. 小学时光不知什么时候就不复存在，可还清楚地记得校园的欢乐时光，此时正当母校五十载校庆之日，做为学子的我送上真诚的祝福，愿母校再培养出更多杰出英才，桃李满天下。

　55. 兴致苗圃赏秋风，宁奉砖瓦筑围城;一声感慨硕果美，中华何处无收成?母乳哺得万千子，校园仍旧创新生。百载难逢同窗友，岁月依然再庆功。

　56. 阳光从窗前穿过，发出五颜六色的光芒，给生活增添了色彩，在这个吉祥如意的日子里，母校迎来了校庆之日，在此祝福母校光芒四射，绽放青春，培养众多莘莘学子。

　57. 一片绿叶，饱含着对根的情谊;一句贺词，浓缩了我对母校的祝福。

　58. 忆往昔，博学石旁，金中的一草一木，老师的一颦一笑，仍记忆犹新。在那绿色的校园里，我们手握春光烂漫的年华，编织着人生的七彩之梦。

　59. 饮水思源，作为校友，我们深切感谢母校的栽培，也密切关注着母校的建设和发展。在10年华诞之际，预祝校庆活动圆满成功!祝愿母校积历史之厚蕴，宏图更展!再谱华章!

　60. 有效的信息服务。梦想不断延伸，脚步依旧执着。在新的一年里，让我们一同种下新年希望的，乘着和煦的春风，朝着灿烂的前景，奔腾捷进!

　61. 在华理，我们从懵懂走向成熟，从无知走向理智，从浅薄走向充实。今日我以华理为荣，明日华理以我为荣。华东理工，60周年，我们，为你庆生。

　62. 在母校庆九十年华诞之日，我送上我真挚的祝福，只愿母校的花朵们越开越艳，只愿离开的花朵们越走越好。但愿母校名成功就，但愿学子们功成名就走回来。一起建设原母校，一生一世总关情。

　63. 在这个温馨的校园里我生活了六年，对要快离开学校的现实，我有点不敢相信，有点不敢相信，更依依不舍，过几年后我一定还会回来的，来看看母校，希望能越办越好!

　64. 长沙燕园教育，专业型研究生联考培训、学历教育、管理内训为一体的综合培训机构，祝福参加培训的所有学员事业腾飞!

　65. 值此母校百年华诞，祝愿母校为祖国培育更多的优秀人才，创造新的辉煌!

　66. 总把时间拉得很近，能走进你的怀抱，却是把前世的五百年和后续的一千年相切在一起，幻想和期待着梦变成不可实现的现实，瞬间没有了这短暂的雨季。

　67. “恩爱仇怨两面刃，荣辱成败都为名，春夏秋冬谁能定，风风雨雨总要晴。”拥有并懂得珍惜，这就是快乐美丽的人生了。

　68. 70年之久，灿烂战绩历历在目;70年之际，辉煌成就永远延续。

　69. 爱过了，走过了，生活没落了，前途了，潇洒了，水淹母校啦，毕业之后哪里走，房价太高油价低头，不着急，再瞅瞅，肉价高了就去买猪肉，错过回不了头，学油价低调一宿。

　70. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。经过全校师生的共同努力，我校终于申专成功，在此我送上自创的祝福诗：经辛经炼磨难，衬心衬意衬心愿。前途无限春光好，未来我校更辉煌。

　71. 撷一串串的梦，学校的嬉戏，回想起是那么缤纷绚丽;而成长的追逐，竟已一跃而过。世间的尘嚣喧扰，似乎沉寂，让我重新拾取记忆的落英。

　72. 乘校庆东风，办一流学校。狠抓教学质量，办出XX特色。展十年风，创世纪辉煌!十年风雨，十年辉煌!展望美好未来，再创世纪辉煌。

　73. 动身的时刻到了，让我们走吧!不必惋惜，也无需告别，纵使歌声渐渐地沉寂下去，我们的心也会永远地跳荡不息。

　74. 发扬传统炫昌，尊师举旗教育长廊。新校青眼塘，群楼拔地，器宇轩昂，现代设备，科教兴邦，学术竞秀，高考兴学更名扬，创全国，示范性高中，指日新妆。

　75. 感谢母校的培养，愿母校越办越好!

　76. 还记得那天晚上我们在星光下畅谈的情景吗?谈学习、理想，还有将来即使我们天各一方，但那晚的星空我永远都会记得。

　77. 花枝竞秀须雨露，雨润栋梁六十年，竹笋破土傲霜雪，松木参天作栋梁。祝XX大学桃李满天下，梓楠遍五洲。

　78. 回首一路辉煌历程，苦乐通行;展望未来宏伟蓝图，风雨化虹。

　79. 将鲜花献给您，将掌声送给您;让我们追随您，使成功属于您。热烈祝贺我校升格为徐州幼儿师范高等专科学校。

　80. 金秋时节，丹桂飘香。欣闻母校70周年校庆，怀着喜悦的心情，写了这封信，以表达我们对母校由衷的祝贺!

8+9的认识和组成教学设计

　在小学数学的教学过程中，老师要设计好每一课的教案。下面是我收集整理的8+9的认识和组成教学设计以供大家学习。

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　8+9的认识和组成教学设计一

　教学目标：

　(1)引导学生经历认识8、9的过程初步建立8、9的表象。会写8、9。

　(2)了解8和9在自然数中的排列顺序，会比较0～9各数的大小，知道8、9的序数含义。

　(3)培养学生的观察、操作、语言表达能力。

　教学重点：

　能正确数出数量是8和9的物体的个数，会读写数字8和9，8和9的组成和分解。

　教学难点：正确区别8、9的基数和序数的意义，正确书写8和9。

　教具、学具：

　(1)、布置学生课前收集8和9的数据。

　(2)、主题图、计数器、直尺图、点子图、圆和三角形等。

　教学过程

　(一)复习旧知

　1、引导学生从0数道7，再从7数到0.

　2.口答。(在 里填上?>?<?或?=?)

　7 4 2 3 7 6 4 7 1 3

　5 5 1 4 6 5 4 2 7 7

　(二)谈话引入，讲授新知

　利用南昌正在创建花园城市这一皆知的事实，配合书上的主题图，引入8、9的认识。激发学生爱美、爱家乡的感情。

　1、教学8、9的基数含义

　(1).教学主题画。引导学生看一看图上有什么，它们的数量各是多 少。主题图为师生提供了数量为8、9的物体有：

　a.校园两旁有8棵树。

　b.花坛里有8朵花。

　c.黑板上有8个字：热爱自然、保护环境。

　d.黑板下摆放着9盆花。

　e.有8个同学和1位老师在花坛旁劳动。

　f.有9只蝴蝶在花坛上飞舞。

　(学生数?8、9?的物体时，开始是凌乱的、无序的，教师小结时，应引导他们按一定的方位、一定的顺序来数。如从上往下、从外到里、从大到小等等。)

　(2). 说说 课前每人收集的数量是8、9的物体的作业，小组内同伴 交流。

　(3).摆学具。

　从学具中数出8个圆、9个三角形，摆两个图形，喜欢摆什么图形就摆什么图形。

　2.教学8、9的顺序

　(1).教师出示计数器，让学生数。当数到第7颗算珠时停顿，问学生：7颗算珠再拨一颗是几颗?8颗算珠再拨一颗是几颗?

　练习：做拍手游戏，老师拍手，学生数数。

　(2).出示直尺图：

　a.让学生自己在支持上认识8.9的位置。

　b. 在直尺图中，让学生通过填空，熟记0～9各数的顺序。

　(填好后再让同学们顺着数一遍，倒着数一遍。)

　最后可以让小组内的同学看着直尺上的数，提几个问题，让学生间互问互答。

　3.教学比较7、8、9的大小

　(1).出示点子图。

　先让学生数出这三幅点子图的点子数，然后让学生说出很快数出点子数的 方法 。

　(2).比较7、8、9的大小。

　请同学们从这三个数中随便选择两个，用以前学过的符号来表示它们的大小。用?>?、?<?号写出两个数之间的大小关系，学生的答案有以下6种：

　7<8 8<9 7<9

　8>7 9>8 9>7

　4.教学8、9的序数含义

　请8位同学上台先报数，让学生数有几名学生,从左向右数谁排第八个,从右往左数,谁排第八个。然后再加老师,数数共有多少人,然后在从左向右数谁排第九个,从右往左数,谁排第九个。

　5.教学书写8和9

　(1)指导8的书写

　首先让学生看黑板上的8，问学生8字像什么?边板演边讲解：8字是一笔写成。从田字格的左半格右上起笔，自上而下，先写一个S字，接着自下而上过S字腰间，与起笔处连接，一笔而成。最后请学生看着黑板上的?8?字空写，再让学生用食指在桌面上练习写?8?，然后翻开书描写。

　(2)指导9的书写

　9字是一笔写成，它的上部像个0，它的竖像个1，上半部这个0要写在上边的小格里面，注意要圆滑，不能有棱角，写到0的起笔处，再往下方斜竖，一直到下线为止。

　(三)布置作业 练习八1、2、5题

　四.小结

　运用奖励学生小红旗做结

　今天我们认识了8和9，大家用8和9解决了这么多问题，回家后看看我们身边那些地方还有8和9呢?

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　8+9的认识和组成教学设计二

　教学目标：

　1、知识目标：在摆学具的过程中感受并掌握8和9的组成。

　2、能力目标：培养动手能力、观察能力和口头表达能力。

　3、情感目标：通过小组活动，培养团结合作的品质。

　教学重点：掌握8和9的组成。

　教学准备：课件，1---9的数字卡片。

　教学过程：

　一、复习导入

　1、7以内加减法口算练习

　开火车游戏：

　师：我的火车就要开。生：几点开?

　老师出示算式卡片如：6+1=?

　师：请你猜猜看?生：6+1=7你的火车7点开。(由慢到快)

　2、导入：

　同学们，老师出个小 谜语 给大家猜一猜，看谁最聪明能很快猜出来。数字两兄弟，是对好邻居，哥哥比10小，弟弟比7大，请你猜一猜。上节课，我们不但认识了8、9，而且还学会了8、9的写法。这节课就让我们一起来了解8、9是怎样组成的，好吗?

　(板书课题：8和9的组成)

　二、动手操作，合作探究

　1、创设情景：刚才咱们是玩开心了，可是小猴子贝贝却在发愁呢。小朋友你们想知道是为什么吗?贝贝可喜欢吃桃子了，妈妈带回来了8个桃子准备送给他，可是有个条件，她要贝贝把8个桃子用不同的分法分成两部分，过关了才能吃，同学们能帮帮贝贝吗?请同桌两人合作，用小棒代替桃子分一分，说一说，并把结果填练习本上。

　2、提问同学向全班汇报，根据学生的汇报，出示8的组成与分解图

　3、做练习，填一填，巩固8的组成。

　三、讨论交流，巩固新知

　1、同学们刚才通过分桃子，知道了8的组成，我们怎样记8的组成最简便?你有发现什么小窍门吗?

　①按顺序记。

　②看一个，记两个。

　2、游戏练习。

　1、拍手游戏：

　师：下面老师和大家来玩一个拍手游戏

　游戏的规则是这样的，我和大家拍手的次数合起来是8下，先由老师来拍。 师拍7下，说：我拍7 生：我拍1(拍一下)

　师生：1和7组成8,8可以分成1和7。

　四、合作学习9的组成。

　1、如果把桃子再增加一个，你又会分吗?象刚才8的组成一样，动手摆9的组成，边摆边说，并记录在练习本上。

　2、汇报9的组成，板书并找规律记忆。

　3、卡片游戏：师生举数字卡片合对9的组成。

　五、指导看书P55页并填写完整

　六、全堂 总结 ：这个课我们学了什么?

　七、作业：熟记8、9的组成。

急用！低碳生活黑板报

“字数不能太多，一个材料一百来字就行了，再多也就贰佰字”

虽然您要用到的不多，但是，我还是尽量找多一些，可能对您有用的材料，供您选择

怕少，不怕多。多了可以挑，少了就没辙了……

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首先

什么叫无碳生活？就是用氢氧构成的燃料为人类提供各种能量，那得到的产物都是水咯。生活当然很环保，没有任何污染，因为产物是水。

从长远利益来看，当然环保的比有污染的要好……

「低碳生活 (low carbon living)」，正是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。 低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。

再给些数据：

在中国，年人均CO2排放量2.7吨，但一个城市白领即便只有40平居住面积，开1.6L车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611吨。节能减排是在必行。

如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。

然后是一些措施：

简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些良好的生活习惯：

冰箱

冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电。

■食品之间、食品与冰箱之间应留有约10毫米以上的空隙。

■用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间。

空调

空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电，且易损坏压缩机。

■将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。

■空调开启几小时后关闭，马上开电风扇。晚上用这个方法，可以不用整夜开空调，省电近50%。

■将空调设置在除湿模式工作，此时即使室温稍高也能令人感觉凉爽，且比制冷模式省电。

洗衣机

在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。

■按转速1680转/分（只适用涡轮式）脱水1分钟计算，脱水率可达55%。一般脱水不超过3分钟。再延长脱水时间则意义不大。

微波炉

■较干的食品加水后搅拌均匀，加热前用聚丙烯保鲜膜覆盖或者包好，或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热。 ■每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜，最好切成小块，量多时应分时段加热，中间加以搅拌。

■尽可能使用“高火”。

■为减少解冻食品时开关微波炉的次数，可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室，慢慢解冻，并充分利用冷冻食品中的“冷能”。

计算机

■短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；关掉不用的程序和音箱、打印机等设备；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度。

■用笔记本计算机要特别注意：对电池完全放电；尽量不使用外接设备；关闭暂不使用的设备和接口；关闭屏幕保护程序；合理选择关机方式：需要立即恢复时用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”；电池运用时，在WindowsXP下，通过SpeedStep技术，CPU自动降频，功耗可降低40%。

燃气

■用大火比用小火烹调时间短，可以减少热量散失。但也不宜让火超出锅底，以免浪费燃气。

■夏季气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行热交换，等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可省燃气。

■烧煮前，先擦干锅外的水滴，能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪，不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧煮、加热熟食用微波炉等等方法，也都有助于节省燃气。

■开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来。即将过期的香水，可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上

■任何电器一旦不用立即拔掉插头

■尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物，尽可能一次购足。多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车。

■开车节能：避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当。

■多用电邮，MSN等即时通讯工具，少用传真打印机

■植树，植很多很多树

平常的生活中，如何做到“地球一小时”的理念

如果大家能多做些力所能及的，上面说的小事，就完全能够把“地球一小时”，变为“天天一小时”

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“要化学或物理方面的既实用，又低碳环保的新发明或有待推广的发明”

那么，您看看这个，这是国外方面使用低碳环保新发明的具体举措：

在伦敦市内发展热电冷联供系统（combined cooling，heat and power），小型可再生能源装置（风能和太阳能）等，代替部分由国家电网供应的电力，从而减低因长距离输电导致的损耗。

还有这个：应该算是最新，最有地域特色，最吸引眼球的了吧：

英国《每日快报》报道，澳大利亚创新纸业公司推出了一项环保新发明，他们能将澳洲一种特有动物——袋熊的粪便，制作成纸张。

据该公司的达伦·辛普森称，袋熊粪便造出的纸张不仅质量和质感都非常好，还有一个很有趣的特点：在一年中不同时间收集的袋熊粪便，制作出的纸张颜色会有绿色和金**之分。

2005年澳大利亚创新纸业公司曾因用袋鼠粪便造纸，吸引了全世界的目光，4年后他们又出新招。辛普森说：“袋熊比袋鼠更干净，所以取其粪便造纸会更好。”