葡萄籽基础油的用法及功效-葡萄籽基础油价位

1.我买了瓶葡萄籽基础油，但是不知道怎么用，请高手指教一二。

2.我第一次用精油，买了一瓶葡萄籽油，说明里写着100%做基础油或稀释油使用，这个是什么意思，急需求解啊，

3.葡萄籽油 基础油 可食用

我买了瓶葡萄籽基础油，但是不知道怎么用，请高手指教一二。

1． 调配稀释单方精油。基础油要经过稀释调和后才能使用,业余者调配时,含量不要超过3%,一般先从1%浓度开始调和,也就是10ml基础油加2滴单方精油.

2． 直接按摩身体。按摩每个星期1，2次就可以了 是指比较长时间的按摩，用量比较多

如果你只是涂上去顺便按摩的话，天天都可以做，一般用量比较少，按到吸收就可以了，但是我觉得稀释过的精油都比较油，没有必要天天涂，而且长痘痘的皮肤是不适合按摩的，建议你就涂上去，轻轻按摩至吸收就行了，虽然葡萄籽油不像橄榄油那么油腻，但基本仍然是一种适合身体按摩的基础油，也就是说它具有一定的油润度，用在脸部还是会觉得不好吸收。

3． 食用，拌沙拉、腌鱼肉、煎炸；烹饪海鱼可以去除腥味，保持海鱼的鲜味；制作色拉、凉拌蔬菜，可以充分保持蔬菜风味；与花生油或其他植物油调和，可以改善油的风味和品质，增加人体亚油酸含量，有效调节血脂。

我第一次用精油，买了一瓶葡萄籽油，说明里写着100%做基础油或稀释油使用，这个是什么意思，急需求解啊，

葡萄籽油是从葡萄籽中，采用低温冷榨法压榨而得来的植物油。在芳香疗法中，通常被当作一种基础油使用，但是它自己单独使用，也具有相当的身体护理功效。

先帮助题主做个最初步的解释。在芳香疗法使用的护理介质中，最常见的几种包括单方精油、基础油和纯露。这三种物质都是从植物中采用天然方法提炼而来的。单方精油是具有挥发性的，因而也就带有非常浓郁的香气，是植物生命活性成分的最高浓缩，所以它是芳香疗法的核心护理介质，每种单方精油都拥有自己独一无二的护理能力，把它们进行组合，就会形成千变万化的护理配方。单方精油也简称精油，所以对于精油这个概念来说，有广义和狭义之分，所谓狭义的精油，其实仅仅指单方精油。单方精油的品种有数百种，比较常见的是薰衣草精油、茶树精油、薄荷精油、柠檬精油等等。

单方精油固然很好，但是由于它是最浓缩的植物活性成分，一旦在皮肤上直接使用，甚至内服、栓剂等更深入到人体内部的使用方法，会给人体组织带来刺激，甚至引起过敏等现象。在这个时候，人们的经验是把单方精油进行稀释，将植物能量降低，这样就大大降低对人体的刺激，同时还能保有植物的疗愈效果。由于单方精油不溶于水，所以它的稀释只能选择脂溶性的介质，其中最好的就是基础油。基础油通常是从植物的果实和种籽中冷榨而来，基础油的分子比单方精油的分子大，不具备挥发性，所以香气比较淡。题主闻一下自己手上的葡萄籽油，是不是只有葡萄籽的比较淡的香味，就是这个意思。基础油的品种很多，除了葡萄籽油，还有橄榄油、甜杏仁油、杏桃仁油、月见草油等等不下上百种。

具体到葡萄籽油，它具有非常非常好的抗氧化性，帮助人体消除自由基的侵害，它的油质比较清爽，对皮肤的渗透能力很好，涂抹后没有很厚重的感觉。市场上的葡萄籽油通常是颜色比较淡的气味也非常浅，那是因为经过了过度的精炼，很多精华成分被破坏或被抽提走。好的芳疗级别的葡萄籽油颜色更深，气味相对浓郁，甚至带有墨绿色和类似葡萄酒的香气，这才是品质最好的葡萄籽油。葡萄籽油可以口服，例如一小勺的量直接吞下，每天一到两次，对身体的恢复保养，效果非常好。如果自己是油性皮肤，更适合使用葡萄籽油，如果不拿来稀释其它单方精油，就简单的取数毫升在皮肤上涂抹至吸收就非常好。

关于精油和芳香疗法的知识很多，建议题主多多了解，对于采用纯天然方式护理自己的健康非常有帮助。在喜马拉雅FM搜索芳香启源，可以收听到很多与此相关的知识。

葡萄籽油 基础油 可食用

商场里买到的可食用葡萄籽油可以用作基础油，因为葡萄籽油跟其他食用油不一样，它是采用冷压榨提取的，保留了葡萄子中的氨基酸和蛋白质，另外葡萄籽种含有一种原花青素，它的抗氧化能力特别强，可以防止皮肤老化，增加皮肤弹性，还可以预防性脑血管疾病。商场里的可食用葡萄籽油既可以内服也可以外用，两全其美，个人觉得还是可以使用的好，精油毕竟只能外用不能内服，我觉得没有能使用的可靠！